فعاليت الكتريكي عضلات منتخب ساق پا هنگام استفاده از كفش مينيماليست حين فرود تك پا

Electrical Activity of Selected Shank Muscles When Using Minimalist Shoes during Single- Leg Landing Task

امروزه كفش هاي سبك و مينيمال در انواع مختلف فعاليت هاي ورزشي به منظور قرارگيري در شرايطي نزديك به موقعيت پابرهنه مورد استفاده ورزشكاران قرار گرفته است. اما تأثير آن بر فعاليت الكتريكي عضلات پا به خوبي درك نشده است، از اين رو، هدف اين مطالعه بررسي فعاليت الكتريكي عضلات منتخب ساق پا هنگام استفاده از كفش مينيماليست، كفش معمولي و پابرهنه حين فرود تك پا بود. 15 پسر سالم با ميانگين سني 2/64 ± 23/53 سال كه سابقه هيچ نوع ناهنجاري نداشتند در اين تحقيق شركت كردند. متغيرهاي الكتروميوگرافيكي عضلات درشت نئي قدامي، نازك نئي طويل، نازك نئي كوتاه، دوقلوي خارجي، دوقلوي داخلي و نعلي پاي برتر آزمودني ها در دو فاز پيش فعاليت و اكسنتريك مورد بررسي قرار گرفت. براي تحليل آماري داده‌ها، از روش آنوا با اندازه‌ هاي تكراري در سطح معناداري 0/05= αاستفاده شد. نتايج نشان داد در هر دو فاز، فعاليت عضلات منتخب ناحيۀ ساق پاي افراد حين حركت فرود تك‌پا در وضعيت پابرهنه بيشتر از كفش مينيماليست و در هنگام استفاده از كفش مينيماليست بيشتر از كفش معمولي بود (0/05>p)؛ از آنجائيكه كفش مينيماليست از نظر الگوهاي فعال‌سازي عضلات حد وسط وضعيت‌هاي پابرهنه و كفش معمولي نشان داده شد، پيشنهاد مي شود براي جلوگيري از بروز آسيب هاي ورزشي و همچنين تقويت عضلات ساق و پا در محيط هايي كه امكان حركت پابرهنه وجود ندارد از آن استفاده شود.

Nowadays, light and minimal shoes have been used by athletes in various types of sports activities in order to be in a position close to barefoot position. But its effect on the electrical activity of the shank muscles is not well understood. Therefore, the aim of this study was to investigate the electrical activity of selected shank muscles when using minimalist shoes, normal shoes and barefoot during single-leg landing. For this purpose, 15 healthy boys with a mean age of 23.53± 2.64 years who had no history of any abnormalities participated in this study. Electromyographic variables of tibialis anterior, peroneus longus, peroneus brevis, gastrocnemius medialis, gastrocnemius lateralis and soleus muscles of subjects' superior legs were examined in two phases; pre-activity and eccentric. Analysis of Variance (ANOVA) with repeated measures tests were used for data analysis. The significance level was set at α=0.05. The results showed that in both phases, the activity of selected muscles in the shank of individuals during the one-legged landing movement in the barefoot position was more than the minimalist shoes and when using the minimalist shoes was more than normal shoes (P<0.05); Since minimalist shoes have been shown to have moderate muscle activation patterns, between barefoot and casual shoes, it is recommended to use it to prevent sports injuries and also to strengthen the shank and leg muscles in environments where it is not possible to move barefoot.