اثربخشي رويكرد گروه‌درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر خودكارآمدي تحصيلي، انگيزش پيشرفت و راهبردهاي مقابله با استرس در دانش آموزان

Effectiveness of mindfulness-based group therapy approach on academic self-efficacy, achievement motivation and stress coping strategies in students

اين مطالعه با هدف تعيين اثربخشي گروه‌درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر خودكارآمدي تحصيلي، انگيزش پيشرفت و راهبردهاي مقابله با استرس در دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شهر سرپل ذهاب انجام شد. مطالعه حاضر پژوهشي نيمه تجربي از نوع پيش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه كنترل بود كه در سال 1398 در شهرستان سرپل ذهاب انجام شد. روش نمونه‌گيري خوشه‌اي و تعداد نمونه‌ها در دو گروه مداخله و كنترل 40 نفر بود (هر گروه 20 نفر). گروه مداخله در طول هشت جلسه 60 تا 90 دقيقه اي، آموزش هاي گروه‌درماني مبتني بر حضور ذهن دريافت كردند. داده‌هاي مربوط به دانش آموزان در دو مقطع زماني قبل و بلافاصله بعد از مداخله با استفاده از پرسشنامه‌هاي استاندارد انگيزش پيشرفت، خودكارآمدي تحصيلي مورگان-جينكز و راهبردهاي مقابله با استرس جمع‌آوري شد. داده‌ها با آزمون‌هاي آماري t مستقل، t زوجي و آزمون كاي دو و با استفاده نرم‌افزار SPSS 16 و سطح معني‌داري 5٪ مورد تجزيه‌وتحليل قرار گرفتند. نتايج اين مطالعه نشان داد كه گروه‌درماني مبتني بر حضور ذهن، موجب بهبود معنادار نمرات خودكارآمدي تحصيلي، انگيزش پيشرفت و راهبردهاي مقابله با استرس در دانش آموزان گروه مداخله در مقايسه با گروه كنترل گرديد (0/001 > P ). به نظر مي رسد مداخله گروه‌درماني مبتني بر ذهن آگاهي با افزايش مهارت‌هاي ذهني دانش آموزان منجر به بهبود خودكارآمدي تحصيلي، انگيزش پيشرفت و راهبردهاي مقابله با استرس گرديد.

The aim of this study was to determine the effectiveness of mindfulness-based group therapy on academic self-efficacy, achievement motivation and stress coping strategies in middle-school female students Sarpol-e Zahab city.The present study was a quasi-experimental pre-test-post-test study with a control group that was conducted in 2019 in Sarpol-e Zahab. The sampling method was a cluster and the number of samples in the intervention and control groups was 40 (20 people in each group). The intervention group received mindfulness-based group therapy during eight sessions (each 60- 90-minute session). Data were collected at two times, before and immediately after the intervention using standard questionnaires of achievement motivation, Morgan-Jinks Student Efficacy Scale and coping strategies of stress. Data were analyzed by independent t-test, paired t-test and chi-square test using SPSS 16 software and a significance level of 5%. The results showed that mindfulness-based group therapy improved the scores of academic self-efficacy, achievement motivation and stress coping strategies in the students of the intervention group compared with the control group (p<0/001). It is suggested that such interventions be introduced as an important tool for psychologists and counselors in the field of education.