اثر تمرين تناوبي با شدت‌هاي مختلف بر سطح سرمي عامل رشد فيبروبلاستي 21 و مايوستاتين مردان چاق و داراي اضافه وزن: يك مطالعه كارآزمايي باليني

زمينه و هدف: تمايز بافت چربي سفيد به قهوه‌اي از طريق برخي عوامل هورموني و غيرهورموني مي‌تواند با افزايش هزينه انرژي، موجب كاهش وزن و تضعيف عوارض متابوليكي افراد چاق و داراي اضافه وزن گردد. اين مطالعه به منظور تعيين اثر 12 هفته تمرين تناوبي با شدت‌هاي مختلف بر سطح سرمي عامل رشد فيبروبلاستي 21 و مايوستاتين مردان چاق و داراي اضافه وزن انجام شد. روش بررسي: اين كارآزمايي باليني روي 47 مرد جوان چاق و داراي اضافه وزن با دامنه سني 0.73 ±20.50 سال انجام شد. آزمودني‌ها به‌روش تصادفي ساده در چهار گروه كنترل، تمرين تناوبي شدت كم، شدت متوسط و شدت زياد قرار گرفتند. برنامه تمريني شامل ۱۲ هفته تمرين تناوبي با شدت كم، متوسط و زياد به ترتيب 58 تا 63 درصد، 73 تا 78 درصد و 88 تا 93 درصد ضربان قلب ذخيره، در مدت زمان ۲۵ تا 63 دقيقه و سه جلسه در هفته بود. شاخص‌هاي سرمي فاكتور رشد فيبروبلاستي ۲۱ و مايوستاتين با استفاده از نمونه خوني حالت ناشتا ۴۸ ساعت قبل و بعد از برنامه تمريني با استفاده از روش الايزا اندازه‌گيري شد. يافته‌ها: اجراي 12 هفته تمرين تناوبي با شدت‌هاي مختلف به تغيير معني‌دار در سطح سرمي عامل رشد فيبروبلاستي21 و مايوستاتين منجر نگرديد. انجام تمرين تناوبي در شدت‌هاي متوسط و زياد با كاهش درصد چربي بدن و افزايش حداكثر اكسيژن مصرفي (VO2max) در مردان داراي اضافه وزن و چاق همراه بود (P 0.05). نتيجه‌گيري: انجام 12 هفته تمرين تناوبي با شدت كم، متوسط و زياد بدون تغيير در سطح سرمي عامل رشدفيبروبلاستي21 و مايوستاتين، اثر مطلوبي بر بهبود تركيب بدن و افزايش VO2max در مردان جوان چاق و داراي اضافه وزن دارد.