اثربخشي آموزشي سرمايه روانشناختي مثبت گرا بر خودتنظيمي و سبك زندگي توسعه دهنده سلامت در دختران نوجوان افسرده

The Educational Effectiveness of Positive Psychological Capital in Improving Self-Regulation and Health-Developing Lifestyle in Depressed Adolescent Girls

هدف: هدف پژوهش حاضر تعيين تاثير سرمايه روان شناختي مثبت گرا بر سبك زندگي توسعه دهنده سلامت و خودتنظيمي در دختران نوجوان افسرده بود. روش: اين پژوهش از نظر هدف كاربردي و از نظر روش از نوع شبه تجربي با طرح پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري با گروه گواه است؛ جامعه آماري اين پژوهش دانش آموزان دختر متوسطه يك و دو شهر تهران در سال تحصيلي 98-97 بودند كه پس از غربالگري با استفاده از پرسشنامه راهبردهاي يادگيري خودتنظيمي پينتريچ (1990) و سبك زندگي توسعه دهنده سلامت (1997) 30 دختر نوجوان افسرده انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش (15 دختر) و گرواه (15 دختر) كاربندي شدند. گروه آزمايش 8 جلسه 90 دقيقه‌اي به صورت گروهي مداخله مبتني بر آموزش سرمايه روان شناختي مثبت گرا لوتانز و يوسف (2004) را دريافت كردند. داده‌ها با استفاده از تحليل واريانس اندازه هاي مكرر تجزيه و تحليل شد. يافته ها: نتايج نشان داد كه مداخله سرمايه روانشناختي مثبت گرا بر سبك زندگي سلامت (F=5.32, P=0.029)، نمره كل راهبردهاي انگيزشي براي يادگيري (6/74=F و 0/015=P)، مولفه باورهاي انگيزشي (4/65=F و 0/040=P) و مولفه راهبردهاي يادگيري خودتنظيمي (F=5.82, P=0.023) موثر است؛ و اين تاثير در مرحله پيگيري پايدار بود. نتيجه‌گيري: نتايج اين پژوهش نشان داد كه جلسات هشت گانه سرمايه روانشناختي مثبت گر توانسته است به ميزان قابل توجهي راهبردهاي يادگيري خودتنظيمي در نوجوانان را افزايش دهد و در نتيجه موجب بهبود سبك زندگي توسعه دهنده سلامت نوجوانان شود؛ با توجه به موثر واقع شدن اين روش درماني، استفاده گسترده از آن توصيه مي شود.

Aim: The present study aimed to determine the effect of positive psychological capital on health-developing lifestyle and self-regulation in depressed adolescent girls. Method: The research was applied in terms of purpose and quasi-experimental in terms of the method with pre-test, post-test, and follow-up design, and a control group. The statistical population of the study consisted of female single and two-grade high school students in Tehran in the academic year of 1997-98. They were randomly assigned to two experimental groups (15 girls) and a control group (15 girls). The experimental group received eight 90-minute sessions in a training-based intervention group based on the psychological capital questionnaire by Luthans and Youssef (2004). We analyzed data using the repeated-measures analysis of variance. Results: The results indicated that the positive psychological capital intervention affected health lifestyle (F=5.32, and P=0.029), the total score of motivational strategies for learning (F=6.74 and P=0.015), motivational beliefs (F= 4.65, and P=0.040), and self-regulation learning strategies (F=5.82, and P=0.023). The effect was stable in the follow-up phase. Conclusion: The results of the present study indicated that eight sessions of positive psychological capital could significantly increase self-regulated learning strategies in adolescents, thereby improving the adolescent health-developing lifestyle. Due to the effectiveness of this therapy, we suggest its extensive use.