مقايسه اثربخشي آموزش ايمن‌سازي در برابر استرس و آموزش خودشفقت‌ورزي بر حس‌عامليت، تنظيم‌هيجاني در نوجوانان پسر

Comparison of the effectiveness of immunization training against stress and self-compassion training on sense of Agency, emotion regulation in male adolescents

هدف از اين پژوهش مقايسه اثربخشي آموزش ايمن‌سازي در برابر استرس و آموزش خودشفقت‌ورزي بر حس-عامليت، تنظيم‌هيجاني در نوجوانان پسر شهر اهواز بود. طرح پژوهش نيمه آزمايشي از نوع پيش‌آزمون، پس‌آزمـون و گـروه گواه و مرحله پيگيري دوماهه بـود. جامعه‌آماري پژوهش كليه نوجوانان پسر شهر اهواز در سال تحصيلي 1401-1400 بود، كه از ميان آنها 75 دانش‌آموزان پسر مقطع متوسطه دوم، بصورت روش تصادفي مرحله‌اي انتخاب و به‌صورت تصادفي در دو گروه‌آزمايشي و يك گروه گواه (هر گروه 25 نفر) گمارده شدند. گروه آزمايش اول تحت آموزش ايمن‌سازي در برابر استرس مايكنباوم (2008) طي 8 جلسه 90 دقيقه‌اي و گروه آزمايش دوم تحت آموزش خودشفقت‌ورزي گيلبرت (2009) طي 8 جلسه 90 دقيقه‌اي قرار گرفتندوبراي گروه گواه مداخله‌اي انجام نشد. ابزارهاي مـورد اسـتفاده شامل مقياس حس-عامليت وودي (2013) و پرسش‌نامه سبك‌هاي تنظيم‌شناختي‌هيجان فرم كوتاه گارنفسكي و كرايج (2002) بود. داده‌ها با استفاده از روش تحليل كوواريانس چندمتغيري و تعقيبي بونفروني در نرم افزار SPSS-23 تحليل شدند. نتايـج تحليل داده‌ها نشان‌داد كه آموزش ايمن‌سازي در برابر استرس و آموزش خودشفقت‌ورزي بـر حس عامليت، تنظيم هيجاني مثبت و منفي نسبت به گروه گواه در نوجوانان پسر تأثير داشته(001/0>p) و هم‌چنين مشخص شد آموزش ايمن‌سازي در برابر استرس در افزايش حس‌عامليت و تنظيم‌هيجاني مثبت و كاهش تنظيم‌هيجاني منفي، نسبت به آموزش خودشفقت‌ورزي اثربخشي بيشتر داشته است (001/0>p). نتايج در مرحله پيگيري نيز پايدار بود. ازاين‌رو بكارگيري روش آموزش ايمن-سازي در برابر استرس به عنوان يك مداخله مؤثرتر مي‌تواند جهت افزايش حس‌عامليت و تنظيم‌هيجاني مثبت و كاهش تنظيم‌هيجاني منفي نوجوانان پسر مورد استفاده قرار گيرد.

The aim of the present study was to compare the effectiveness of immunization training against stress and self-compassion training on sense of agency,emotion regulation in male adolescents in Ahvaz.The research design was quasi-experimental of pre-test, post-test and control group and two-month follow-up stage.The statistical population of the study was all male adolescents in Ahvaz in the academic year 1401-1400, of which 75 male high school students were randomly selected and randomly divided into two experimental groups and a control group.The first experimental group was trained immunization against stress Mykenbaum (2008), in 8 sessions of 90 minutes, and the second experimental group was trained self-compassion Gilbert(2009), in 8 sessions of 90 minutes and the control group did not receive any interventions. The instruments used included the Woody Sense-Functioning Scale(2013) and the Garnefski & Craig(2002) Short Form Cognitive Emotion Styles Questionnaire. The results of data analysis showed that stress immunization training and self-compassion training had an effect on the sense of agency, positive and negative emotion regulation compared to the control group in male adolescents. (p <0.001) also It was found that stress immunization training was more effective than self-compassion training in increasing positive sense of agency and positive emotion regulation and decreasing negative emotion regulation (p <0.001). The results in the follow-up phase were also stable. Therefore, using the immunization training method against stress as a more effective intervention can be used to increase the sense of agency and positive emotion regulation and reduce the negative emotion regulation of male adolescents.