تأثير هشت هفته تمرين هوازي و مصرف مكمل زعفران همراه با دو هفته بي‌تمريني بر برخي شاخص‌هاي مرتبط با بيماري ديابت در زنان چاق مبتلا به ديابت نوع 2

The Effect of Eight Weeks of Aerobic Training and Supplementation of Saffron with Two Weeks of Detraining on Some of the Indicators Associated with Diabetes in Obese Women with Type 2 Diabetes

هدف تحقيق حاضر بررسي تأثير 8 هفته تمرين هوازي و مصرف مكمل زعفران همراه با دو هفته بي‌تمريني بر برخي شاخص‌هاي مرتبط با بيماري ديابت در زنان چاق مبتلا به ديابت نوع 2 بود. به اين منظور 48 زن چاق ديابتي نوع 2 به‌صورت تصادفي به چهار گروه مساوي (تمرين، مكمل، مكمل+تمرين، دارونما) تقسيم شدند. گروه مكمل+تمرين و تمرين به مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته، تمرين هوازي با شدت 60 تا 75 درصد ضربان قلب بيشينه) انجام دادند. دوز روزانه 400 ميلي‌گرم پودر سرگل زعفران (يك‌بار در روز) به مدت دو ماه استفاده شد. دارونما، حاوي 400 ميلي‌گرم آرد گندم بود. پس از 12ساعت ناشتايي خون‌گيري انجام گرفت. در ادامه متغيرهاي آديپونكتين، رزيستين، انسولين، گلوكز و HOMA-IR بررسي شدند. تجزيه‌وتحليل داده با استفاده از آزمون شاپيرو-ويلك، تحليل واريانس با اندازه‌گيري مكرر و آزمون تعقيبي بونفروني و تحليل واريانس يك راهه با تست تعقيبي LSD انجام گرفت. نتايج نشان داد، در مرحلة پس‌آزمون در متغير آديپونكتين، رزيستين، درصد چربي بدن، گلوكز، انسولين، HOMA-IR، (0001/0P<)، وزن (036/0P<) و BMI(008/0P<) بين چهار گروه اختلاف معنا‌داري بود. همچنين در مرحلة پس از دو هفته بي‌تمريني در متغير آديپونكتين، درصد چربي بدن (0001/0P<)، رزيستين (001/0P<)، وزن (039/0P<)، BMI (009/0P<)، گلوكز (002/0P<)، انسولين (002/0P<)، HOMA-IR(002/0P<) بين چهار گروه اختلاف معنا‌داري داشت. نتايج پژوهش حاضر نشان داد 8 هفته تمرين هوازي و مصرف مكمل به‌تنهايي بر شاخص‌هاي مرتبط با بيماري ديابت نوع 2 اثر معنا‌داري دارد. با وجود اين، مصرف مكمل همراه با تمرين هوازي بيشترين تأثير را بر كنترل اين شاخص‌ها دارد. هدف تحقيق حاضر بررسي تأثير 8 هفته تمرين هوازي و مصرف مكمل زعفران همراه با دو هفته بي‌تمريني بر برخي شاخص‌هاي مرتبط با بيماري ديابت در زنان چاق مبتلا به ديابت نوع 2 بود. به اين منظور 48 زن چاق ديابتي نوع 2 به‌صورت تصادفي به چهار گروه مساوي (تمرين، مكمل، مكمل+تمرين، دارونما) تقسيم شدند. گروه مكمل+تمرين و تمرين به مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته، تمرين هوازي با شدت 60 تا 75 درصد ضربان قلب بيشينه) انجام دادند. دوز روزانه 400 ميلي‌گرم پودر سرگل زعفران (يك‌بار در روز) به مدت دو ماه استفاده شد. دارونما، حاوي 400 ميلي‌گرم آرد گندم بود. پس از 12ساعت ناشتايي خون‌گيري انجام گرفت. در ادامه متغيرهاي آديپونكتين، رزيستين، انسولين، گلوكز و HOMA-IR بررسي شدند. تجزيه‌وتحليل داده با استفاده از آزمون شاپيرو-ويلك، تحليل واريانس با اندازه‌گيري مكرر و آزمون تعقيبي بونفروني و تحليل واريانس يك راهه با تست تعقيبي LSD انجام گرفت. نتايج نشان داد، در مرحلة پس‌آزمون در متغير آديپونكتين، رزيستين، درصد چربي بدن، گلوكز، انسولين، HOMA-IR، (0001/0P<)، وزن (036/0P<) و BMI(008/0P<) بين چهار گروه اختلاف معنا‌داري بود. همچنين در مرحلة پس از دو هفته بي‌تمريني در متغير آديپونكتين، درصد چربي بدن (0001/0P<)، رزيستين (001/0P<)، وزن (039/0P<)، BMI (009/0P<)، گلوكز (002/0P<)، انسولين (002/0P<)، HOMA-IR(002/0P<) بين چهار گروه اختلاف معنا‌داري داشت. نتايج پژوهش حاضر نشان داد 8 هفته تمرين هوازي و مصرف مكمل به‌تنهايي بر شاخص‌هاي مرتبط با بيماري ديابت نوع 2 اثر معنا‌داري دارد. با وجود اين، مصرف مكمل همراه با تمرين هوازي بيشترين تأثير را بر كنترل اين شاخص‌ها دارد.

The purpose of the present study was to investigate the effect of eight weeks of aerobic training and supplementation of saffron with two weeks of detraining on some of the indicators associated with diabetes in obese women with type 2 diabetes. For this purpose, 48 type 2 diabetic obese women were randomly divided into four equal groups (Training, Supplement, Supplements+Training, placebo). The Training, Supplements+Training groups performed aerobic training with intensity of 60-75% of maximal heart rate for 8 weeks (three sessions per week). Daily dose of 400 mg of Saffron sprout powder (once a day) was used for two months. The placebo contained 400 mg of wheat flour. Blood sampling was done after 12 hours of fasting. Adiponectin, resinsin, insulin, glucose and HOMA-IR variables were tested. Data analysis was performed using Shapiro-Wilk test, variance analysis with repeated measures, Bonferron's post hoc test, and one way analysis of variance with LSD post-test. Eight weeks of aerobic training and supplement consumption alone have a significant effect on the indicators related to type 2 diabetes. However, oral consumption of supplement with aerobic exercise has more effects on controlling these indices.