پيش‌بيني كيفيت خواب دانش آموزان بر اساس حساسيت اضطرابي، اعتياد به اينترنت و بهشياري

خواب يكي از مهم‌ترين فرايندهاي چرخه‌هاي شبانه‌روزي است كه نقش زيادي در سلامت ذهني و جسمي فرد بويژه در دوران نوجواني دارد. هدف از پژوهش حاضر پيش‌بيني كيفيت خواب دانش‌آموزان بر اساس حساسيت اضطرابي، اعتياد به اينترنت و بهشياري بود. پژوهش حاضر از لحاظ هدف جزء پژوهش‌هاي توصيفي و از لحاظ روش از نوع همبستگي است. جامعه آماري را كليه‌ دانش‌آموزان دختر و پسر دوره منوسطه دوم دبيرستان شهرستان دامغان در سال 1400-1399 تشكيل دادند كه از بين آنها 329 نفر به‌عنوان نمونه به روش نمونه‌گيري تصادفي خوشه‌اي چندمرحله‌اي انتخاب شدند. ابزارهاي پژوهش شامل پرسشنامه‌ي حساسيت اضطرابيASI (ريس و همكاران، 1986)، اعتياد به اينترنت IAT (يانگ، 1998)، بهشياري MMAS(رايان و براون، 2003) و كيفيت خوابPSQI (بويس، 1989) بود. داده هاي پژوهش با روش هاي ضريب همبستگي پيرسون و رگرسيون چندگانه تجزيه‌وتحليل شدند. يافته ها نشان داد كه بين حساسيت اضطرابي، اعتياد به اينترنت و بهشياري با كيفيت خواب دانش‌آموزان رابطه معناداري وجود داشت (0.05 p). همچنين نتايج رگرسيون چندگانه نشان داد كه متفيرهاي پيش بين حساسيت اضطرابي، اعتياد به اينترنت و بهشياري مي توانند 0.17واريانس كيفيت خواب را در دانش‌آموزان تبيين كنند (0.001 p). نتايج نشان مي دهدكه حساسيت اضطرابي، اعتياد به اينترنت و بهشياري در كيفيت خواب دانش‌آموزان نقش دارد. توجه روانشناسان و متخصصان بهداشت به نقش اين متغيرها مي‌تواند در بهبود كيفيت خواب دانش‌آموزان نقش مؤثر و پيشگيرانه داشته باشد.