مقايسه تأثير شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي، تن‌آرامي و دارودرماني در كاهش اضطراب امتحان دانش‌آموزان دختر تيزهوش

هدف پژوهش حاضر، مقايسه تأثير شناخت درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي، تن‌آرامي و دارودرماني در كاهش اضطراب امتحان دانش‌آموزان دختر تيزهوش بود. روش پژوهش نيمه آزمايشي با طرح پيش‌آزمون پس‌آزمون با گروه كنترل بود. جامعه آماري پژوهش همه دانش‌آموزان داراي اضطراب امتحان شهر خرم‌آباد در سال 1396 با دامنه سني 12 تا 14 سال بودند كه تعداد 60 دانش‌آموز دختر مبتلا به اضطراب امتحان به روش نمونه گيري هدفمند در 3 گروه برابر آزمايش و يك گروه كنترل، انتخاب و گمارده شدند. ابزار پژوهش، پرسشنامه اضطراب امتحان اسپيل‌برگر (1997) بود. گروه‌هاي آزمايش به ترتيب طي هشت جلسه مداخله شناخت درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي (سگال و همكاران،2002)، دارو و تن‌آرامي را دريافت كردند، داده‌ها با استفاده از روش آماري تحليل كوواريانس تك متغيره تحليل شد. نتايج نشان داد روش شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي و دارودرماني بر كاهش اضطراب امتحان دانش آموزان دختر تيزهوش (01/0 gt;P) تأثير معني‌دار داشته است، ولي آموزش تن آرامي نسبت به دو روش ديگر بر كاهش اضطراب امتحان دانش آموزان دختر تأثير نداشت. پيشنهاد مي‌شود استفاده از روش شناخت درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي و دارودرماني در قالب برنامه هاي جامع و پيشگيرانه براي كاهش اضطراب امتحان دانش‌آموزان دختر در سطح مدارس استفاده شود و در رابطه با تن آرامي پژوهش‌هاي مقايسه‌اي ديگري انجام گيرد.