بررسي ارتباط ورزش منظم با علائم يائسگي زنان يائسه

Investigating the Relationship between Physical Activity and Menopausal Symptoms in Postmenopausal Women

زمينه و هدف يايسگي با علايم آزاردهنده فراوان ناشي از كمبود استروژن همراه است. اين علايم، سلامتي و كيفيت زندگي زنان را در اين دوران تحت تاثير قرار مي ‫دهد. اين مطالعه با هدف بررسي ارتباط ورزش منظم با علايم يايسگي زنان يايسه در شهرستان تويسركان در سال 1397 انجام شد. روش كار تحقيق حاضر يك مطالعه توصيفي بود. نمونه ها شامل 90 زن يايسه داراي پرونده بهداشتي در دو مركز بهداشتي- درماني شهر تويسركان بودند. ابزارهاي مورد استفاده پرسشنامه شدت علايم يايسگي گرين، همچنين فرم 19 سوالي اطلاعات دموگرافيك بود. داده هاي جمع آوري شده با استفاده از نرم افزار spss و آزمون هاي كولموگروف- اسميرنوف و آناليز واريانس تجزيه و تحليل شدند. يافته ها امتياز كلي نمره شدت علايم يايسگي 11/43±28/02 بود كه از نظر فعاليت ورزشي تفاوت معناداري را نشان داد (0/001>p). به عبارتي زنان با ورزش منظم و نامنظم شدت علايم كمتري نسبت به افراد بدون فعاليت ورزشي داشتند. نتيجه گيري با توجه به نتايج اين تحقيق به نظر مي ‫رسد ورزش در بهبود علايم يايسگي زنان يايسه موثر باشد و پيشنهاد مي‫ شود ازآن در كنار ساير روش ‫ها در پيشگيري و درمان اين علايم استفاده گردد.

Background & objectives: Menopause is associated with many annoying symptoms of estrogen deficiency. These symptoms affect women's health and quality of life during this period. The aim of this study was to investigate the relationship between regular exercise and menopausal symptoms in postmenopausal women in Tuyserkan in 2018. Methods: The present study is a descriptive study recruiting 90 postmenopausal women with health records in two health centers in Tuyserkan. The reserarch instruments used were Greene Climacteric Symptoms Scale, and a 19-item demographic information questionnaire. The collected data were analyzed using SPSS and the Kolmogorov-Smirnov and Analysis of variance. Results: The overall score of severity of menopausal symptoms was 28.02±11.43 which showed a significant difference in term of exercise (p<0.001). In other words, women with regular and irregular exercise had fewer symptoms than those without exercise. Conclusion: Regarding the results of this study, it seems that exercise is effective in improving menopausal symptoms in postmenopausal women and it is recommended to use it along with other methods in the prevent and treatment of such symptoms.