اثربخشي گروه درماني مبتني بر ذهن آگاهي و پذيرش و تعهد بر استرس ادراك شده، نظم جويي شناختي هيجاني و رفتارهاي خود مراقبتي مبتلايان پرفشاري خون

Effectiveness of Mindfulness-based Group Therapy and Acceptance and Commitment on Perceived Stress, Emotional Cognitive Regulation and Self-Care Behaviors in Patients with Hypertension

زمينه و هدف: پرفشاري خون را مرگ خاموش مي‌دانند و با توجه به تأثير مداخله‌هاي روانشناختي بر آن، انجام تحقيقاتي در اين زمينه ضروري است. هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي گروه درماني مبتني بر ذهن آگاهي و پذيرش و تعهد بر استرس ادراك شده، نظم جويي شناختي هيجاني و رفتارهاي خود مراقبتي مبتلايان پرفشاري خون بود. روش‌ها: مطالعه حاضر يك مطالعه نيمه تجربي با دو گروه آزمون و يك گروه شاهد بود. جامعه آماري بيماران مبتلا به پرفشاري خون مراجعه كننده به مراكز بهداشت شهر كيش در سال 1399 بودند. از بين آنها، 48 نفر به صورت دسترس انتحاب و در سه گروه شامل گروه آزمون اول (درمان مبتني بر ذهن آگاهي)، گروه آزمون دوم (پذيرش و تعهد) و گروه شاهد جايگزين شدند. گروه‌هاي ‌آزمون هر كدام هشت جلسه به تفكيك، آموزش ذهن آگاهي شناختي و درمان مبتني بر پذيرش و تعهد دريافت كردند و گروه شاهد آموزشي دريافت نكرد، ابزارهاي گردآوري داده‌ها، پرسشنامه‌هاي استرس ادراك شده، نظم‌جويي هيجاني و رفتارهاي خود مراقبتي بيماران پرفشاري خون بودند. يافته‌ها: نتايج نشان داد هشت جلسه درمان مبتني بر ذهن آگاهي (گروه اول) و 8 جلسه درمان پذيرش و تعهد (گروه دوم) تأثير معناداري بر استرس ادراك شده و نظم جويي هيجاني دارد (0/001>p). همچنين آموزش درمان مبتني بر پذيرش و تعهد (گروه دوم) تأثير معناداري بر مؤلفه‌هاي رژيم غذايي و رژيم دارويي داشت (0/01>p). نتيجه‌گيري: بر اساس يافته‌هاي اين پژوهش به نظر مي‌رسد مي‌توان از روش‌هاي درماني ذهن آگاهي شناختي و درمان پذيرش و تعهد در بهبود وضعيت استرس ادراك شده و نظم جويي شناختي هيجاني بيماران مبتلا به پرفشاري خون استفاده كرد.

Background and Aim: Hypertension is considered to be a silent death and due to the effect of psychological interventions on it, research in this field is necessary. The aim of this study was to investigate the effectiveness of mindfulness-based group therapy and acceptance and commitment on perceived stress, emotional cognitive regulation and self-care behaviors in patients with hypertension. Methods: The research design was quasi-experimental and pre-test, post-test and follow-up with a control group. The statistical population included patients with hypertension who had referred to health centers in Kish in 1399. Among them, 48 were purposefully selected and replaced in two experimental groups and one control group. The research groups received eight sessions each, with mindfulness training and acceptance and commitment-based therapy, while the control group did not receive any training. The data collection tools included the perceived stress questionnaires, emotional regulation and self-care behaviors of hypertensive patients. Results: The results showed that group therapy based on mindfulness and acceptance and commitment therapy have a significant effect on perceived stress and emotional regulation (p<0.001). Also, treatment based on acceptance and commitment among the components of self-care had a significant effect on the components of diet and medication (p<0.01). Conclusion: Based on the findings of this study, mindfulness therapies and acceptance and commitment therapy can be used to improve perceived stress and emotional cognitive regulation in patients with hypertension.