تاثير هشت هفته تمرينات عملكردي بر تعادل آتش نشانان

حفظ تعادل يكي از اساسي‌ترين عملكردهاي سيستم عصبيعضلاني در انجام تمامي فعاليت‌هاي ساده و پيچيده، به‌ويژه در مشاغل مختلف است. هدف پژوهش حاضر بررسي تأثير تمرينات عملكردي بر تعادل آتش‌نشانان بود. در پژوهش حاضر 30 آتش‌نشان به‌صورت تصادفي انتخاب و در دو گروه كنترل و آزمايش جاي‌گذاري شدند. پيش و پس از هشت هفته مداخلۀ تمريني، از آزمون تعادل عملكردي استفاده شد كه براي آتش‌نشانان طراحي شده است. در گروه آزمايش، تمرينات عملكردي به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته و به مدت 90 دقيقه در هر جلسه انجام شد. داده‌ها با استفاده از آزمون تي مستقل تجزيه­وتحليل شدند. خطاهاي بزرگ گروه آزمايش در پس‌آزمون كاهش معناداري را نشان داد و زمان اجراي آزمون تعادل عملكردي گروه آزمايش نيز به‌طور معناداري كاهش يافت. نتايج نشان داد تأثير تمرينات عملكردي بر تعادل آتش‌نشانان مثبت است؛ بنابراين پيشنهاد مي­شود براي ارتقاي عملكرد آتش‌نشانان برنامۀ تمريني آن‌ها بر اساس مهم‌ترين نيازهاي حركتي مانند تعادل ايستا و پويا تدوين و اجرا شودواژگان كليدي: تعادل ، تمرين عملكردي، آتش نشان