پديد آورندگان :
فرهادي، مهدي دانشگاه شاهد - دانشكده علوم انساني - گروه تربيت بدني و علوم ورزشي، تهران، ايران , صمدي، علي دانشگاه شاهد - دانشكده علوم انساني - گروه تربيت بدني و علوم ورزشي، تهران، ايران , نصيري، اسمعيل دانشگاه شاهد - دانشكده علوم انساني - گروه تربيت بدني و علوم ورزشي، تهران، ايران
كليدواژه :
بي خوابي , پاس نگهباني , دقت تيراندازي , زمان عكس العمل
چكيده فارسي :
زمينه و هدف:
مطالعه حاضر با هدف بررسي تاثير الگوي متفاوت خواب شبانه بر دقت تيراندازي، زمان واكنش و عملكرد شناختي دانشجويان دانشگاه افسري انجام شد.
روش ها
مطالعه حاضر بر روي 48 دانشجوي افسري دانشگاه پدافند هوايي ارتش جمهوري اسلامي ايران (سن 1/15±20/7 سال) در شهر تهران انجام شد كه به طور تصادفي به چهار گروه؛ پاس 1 (ساعت 6 تا 8، 12 تا 14، 18 تا 20 ، 24 تا 2)، پاس 2 (8 تا 10، 14 تا 16، 20 تا 22، 2 تا 4)، پاس 3 (10 تا 12، 16 تا 18، 22 تا 24، 4 تا 6) و كنترل (بدون نگهباني) تقسيم شدند. پس از پايان آخرين پاس عملكرد شناختي (آزمون رنگ-واژه)، دقت تيراندازي (تيراندازي با تپانچه بادي از فاصله 10 متر) و زمان واكنش ساده و انتخابي (با استفاده از آزمون دري-ليوارد) مورد ارزيابي قرار گرفت. داده هاي به دست آمده با استفاده از آزمون آناليز واريانس يك راهه و آزمون تعقيبي توكي يا دانت 3 تحليل شد.
يافته ها
نتايج نشان داد كه دقت تيراندازي در آزمودني هاي گروه پاس 1 (0/002=P) و پاس 2 (0/001=P) نسبت به گروه كنترل به طور معناداري كاهش داشته است. در گروه پاس 2 (0/001=P) و پاس 3 (0/001=P) در مقايسه با گروه كنترل عملكرد ضعيف تري در زمان واكنش ساده مشاهده شد. به علاوه، گروه پاس 2 زمان واكنش انتخابي و عملكرد شناختي ضعيف تري نسبت به گروه كنترل داشتند (0/001=P).
نتيجه گيري
الگوي خواب شبانه بر عملكرد شناختي، سرعت واكنش و دقت تيراندازي تاثير قابل توجهي دارد و به طور ويژه كم خوابي ناشي از پاس 2 بيشترين تاثير منفي را بر متغيرهاي ياد شده دارد. بر اين اساس به نظر مي رسد استراحت پس از پاس 2 در نيروهاي نظامي براي دستيابي به عملكرد بهينه بايد مورد توجه بيشتري قرار گيرد.
چكيده لاتين :
Background and Aim: The present study aimed to investigate the effect of different nocturnal sleep patterns on shooting accuracy, reaction time, and cognitive function in military college students.
Methods: The study was conducted on 48 students of Air Defense Officer University in Tehran (age; 20.7 ± 1.15).
Subjects were randomly divided into four groups: guarding post 1 (6-8, 12-14, 18-20, and 24-2), guarding post 2 (8-10, 14-16, 20-24, 2-4), guarding post 3 (10-12, 16-18, 22-24, 4-6), and control (no guarding post). After the end of the last guarding post, cognitive function (Stroop test); accuracy of shooting (10-meter air pistol shooting);
simple, and choice-reaction time (Deary-Liewald test) were assessed in all groups. Data were analyzed using oneway
analysis of variance (ANOVA) and Tukey or Dunnet-3 post hoc tests.
Results: The results showed that compared to the control group, the shooting accuracy was significantly
reduced in the subjects of the guarding post 1 (P = 0.002) and guarding post 2 (P = 0.001) groups. Moreover,
compared to the control group, the guarding post 2 (P = 0.001) and the guarding post 3 (P = 0.001) groups, had
poorer performance in the simple reaction test. Additionally, subjects in the guarding post 2 group had poorer
performance in choice-reaction time and cognitive function compared to the control group (P = 0.001).
Conclusion: The nocturnal sleep pattern has a significant effect on cognitive function, reaction time, and
shooting accuracy of military forces, particularly sleep deprivation caused by guarding post 2 has the most
deleterious effect on these variables. Hence, it seems that more attention should be given to the rest after guarding post 2 in the military forces to achieve optimal performance.
