ارزيابي تأثير مكمل ويتامين D3 بر اضطراب، افسردگي، كيفيت خواب و ناخوشي جسمي در دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي كرمان

Evaluating the effect of vitamin D3 supplementation on anxiety, depression, sleep quality, and physical morbidity in students of Kerman University of Medical Sciences

مقدمه و هدف: افسردگي، اضطراب و اختلالات خواب از جمله مشكلات شايع جوامع امروزي و به خصوص در ميان قشر دانشجو است و سطح ويتامين D3 با اين اختلالات در ارتباط مي­ باشد. هدف از انجام اين مطالعه ارزيابي تأثير ويتامين D3 بر اضطراب، افسردگي، كيفيت خواب و ناخوشي جسمي در دانشجويان است. روش كار: در اين كارآزمايي باليني دو سويه كور، 60 دانشجو بدون بيماري زمينه ­اي شركت كردند. اين افراد به­صورت تصادفي به دو گروه مداخله (دريافت­ كننده ويتامين (D3و كنترل (دريافت كننده دارونما (تقسيم شدند. شركت­ كنندگان دو پرل 50000 واحدي ويتامينD3 يا دارونما را در زمان آغاز مطالعه و بعد از 4 هفته دريافت كردند. كيفيت خواب، اضطراب و افسردگي و ناخوشي جسمي دانشجويان شركت ­كننده با پرسشنامه­ هاي استاندارد مقياس اضطراب و افسردگي بيمارستاني، كيفيت خواب پيتزبورگ و زيرمجموعه جسماني­ سازي از چك ­ليست نشانگان اختلالات رواني، قبل از مداخله و 8 هفته بعد ارزيابي شد. تجزيه و تحليل داده با نرم ­افزار20 SPSSو با استفاده از آزمون ­هاي تي مستقل، مجذور كاي و تحليل واريانس با مدل آميخته انجام شد. يافته­ ها: ميانگين سني دانشجويان شركت ­كننده در اين مطالعه 1/20±23/12 سال بود. نتايج نشان­ داد كه ويتامين D3 اثرات معني­ داري از لحاظ آماري بر بهبود اضطراب(p=0.042)، افسردگي(p=0.001) و ناخوشي جسمي(p=0.0001)در دانشجويان در گروه درمان در مقايسه با گروه دارونما بعد از 8 هفته داشت؛ ولي تأثير قابل ‌ملاحظه‌اي بر كيفيت خواب (p=0.558) ايجاد نكرد. نتيجه ­گيري: ويتامين D3 مي­ تواند رابطه مستقيمي با افسردگي، اضطراب و ناخوشي جسماني در دانشجويان داشته باشد، اما اين نتايج براي تأييد به مطالعات بيشتري احتياج دارند.

Introduction: Depression, anxiety, and sleep disorders are common problems in today's societies, especially among students. Studies have shown that vitamin D3 levels are associated with these disorders. The purpose of this study was to evaluate the effect of vitamin D3 supplementation on anxiety, depression, sleep quality and physical morbidity in university students. Materials and Methods: In this double-blind clinical trial study, 60 students without underlying disease were participated. They were randomly divided into treatment group (receiving vitamin D3) and control group (receiving placebo). The participants received two 50000 IU pearls of vitamin D3 or placebo at baseline and after 4 weeks. Sleep quality, anxiety, depression, and physical morbidity of the participated students were evaluated by standardized questionnaires including Hospital Anxiety Depression Scale, Pittsburgh Sleep Quality Inventory and Somatization subscale of Symptom Checklist-90 before receiving vitamin D3 and after 8 weeks. Data were analyzed using independent sample t-test, chi-square and mixed model analysis of variance in SPSS 20 software. Results: The mean ± SD age of students who participated in this study was 23.12 ± 1.20 years. The results of this study showed that vitamin D3 had statistically significant effects on improvement of anxiety (p=0.042), depression (p=0.001), and physical morbidity (p=0.0001) in university students in the treatment group in comparison with the placebo group after 8 weeks, but it did not have a significant effect (p=0.558) on students' sleep quality. Conclusion: The vitamin D3 could have direct relationship to depression, anxiety, and physical morbidity in university students, but these results need further studies to confirm.