اثر بخشي ذهن‌اگاهي مبتني بر كاهش استرس بر عاطفۀ مثبت و منفي و اختلالات دروني‌شدۀ دانش‌آموزان دختر داراي مشكلات ‌رفتاري شهرستان نجف‌آباد

Determining the Effectiveness of Knowledge Based on Stress Reduction on Positive and Negative Pathology and Internal Disorders in female students with behavioral problems in NajafAbad City

هدف از اين پژوهش تعيين اثربخشي ذهن‌ آگاهي مبتني بر كاهش استرس بر عاطفۀ مثبت و منفي و اختلالات دروني‌ شدۀ دختران داراي مشكلات­ رفتاري بود. روش پژوهش نيمه­ تجربي از نوع طرح پيش ­آزمون - پس ­آزمون با گروه كنترل بود. جامعۀ ­آماري شامل دانش ­آموزان دختر داراي مشكلات رفتاري مقطع دوم ابتدايي بود كه در سال تحصيلي 97-1396 مشغول به تحصيل بودند. نمونه­ شامل 30 نفر از دانش ­آموزان دختر شهرستان نجف آباد در سه مدرسه بودند كه به ­شيوۀ نمونه­ گيري خوشه‌اي انتخاب و سپس در دو گروه آزمايش و كنترل گمارده شدند. ابزارهاي پژوهش شامل مقياس مشكلات­ رفتاري (Ratter,1967)، مقياس مشكلات ­رفتاري دروني‌سازي­شده ((Akhenbakh and Raskorela, 2001 و مقياس عاطفۀ مثبت و منفي (Watson, Clark and Telgen, 1988) بودند. گروه آزمايش طي 8 جلسه به مدت يك ساعت و نيم تحت مداخلۀ آموزش ذهن‌ آگاهي مبتني بر كاهش استرس قرار گرفتند و گروه كنترل هيچ مداخله‌اي دريافت نكردند. نتايج با استفاده از تحليل كواريانس بيانگر آن بود كه ذهن‌ آگاهي مبتني بر كاهش استرس، بر ابعاد عاطفۀ مثبت و منفي (افزايش احساس مثبت و كاهش احساس منفي) و ابعاد اختلالات دروني‌ شده (گوشه ­گيري، افسردگي، شكايات جسماني و مقياس اضطراب/ افسردگي) اثرگذار است. (0/05P<). همچنين نتايج نشان داد كه آگاهي مبتني بركاهش استرس به شيوۀ گروهي 18/6% از تغييرات عاطفۀ مثبت، 18/4% از تغييرات عاطفۀ منفي، 22/9% از تغييرات گوشه‌گيري/ افسردگي، 24% از تغييرات شكايات جسماني و 34/2 % از تغييرات اضطراب/ افسردگي را تبيين مي‌كند.

The purpose of this study was to determine the effectiveness of mindfulness based on reducing stress on positive and negative affairs and internalized intraocularities of girls with problem problems. The present study was a semi-experimental study with two groups of control and experiment and two pre-test and post-test tests. The population of this study was female students with behavioral problems in the second year of primary school in the academic year of 1391-97. The sample consists of 30 people Female students had behavioral problems through selective sampling and then assigned to experimental and control groups. The research tools are the scale of 30 questions, problems of conduct (Rutter, 1967), The scale of internalized problems included the questionnaire of questionnaire 113 of the problem-related problems (Akhenbakh and Raskorela, 2001), and the scale of 20 The Positive and Negative Affect (Watson, Clark, and Telegene, 1988). The experimental group received 8 sessions for one and a half hours under the "Mindfulness" based on stress reduction, but the control group did not receive any treatment. Results of covariance analysis indicated that mindfulness based on reducing stress on the dimensions of positive and negative emotions and on the dimensions of internal disorders is effective.