اثربخشي درمان ذهن آگاهي بر شدت درد و بهزيستي روان شناختي در بيماران مبتلا به سردرد ميگرني

Effectiveness of Mindful Therapy on Severity of pain and Psychological well-being in the Patients with Migraine Headache

هدف بروز بيماري‌هاي مزمن جسمي همچون سردردهاي ميگرني سبب آسيب‌هاي هيجاني و روان‌شناختي در بيماران مي‌شود. بر اين اساس نياز است كه در كنار درمان‌هاي پزشكي معمول، به ويژگي‌هاي روان‌شناختي بيماران نيز توجه كافي صورت پذيرد. بر همين اساس پژوهش حاضر با هدف بررسي اثربخشي درمان ذهن‌آگاهي بر شدت درد و بهزيستي روان‌شناختي در بيماران مبتلا به سردرد ميگرني انجام گرفت. روش‌ پژوهش حاضر شبه آزمايشي با طرح پيش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه كنترل و دوره پيگيري دوماهه بود. جامعه پژوهش شامل بيماران مبتلا به سردرد ميگرني شهرستان شاهين‌شهر در سه ماهه آخر سال 1397 بود كه به مراكز ميلاد، هادي، بشتام و ياري مراجعه كرده بودند. در اين پژوهش تعداد 30 بيمار مبتلا به سردردهاي ميگرني با روش نمونه‌گيري دردسترس انتخاب و با گمارش تصادفي در گروه هاي آزمايش و كنترل گمارده شدند (15 بيمار در گروه آزمايش و 15 بيمار در گروه كنترل). گروه آزمايش درمان ذهن‌آگاهي (كابات‌زين، 2003) را طي دو ماه در 8 جلسه 90 دقيقه‌اي دريافت نمودند. پرسشنامه‌هاي مورد استفاده در اين پژوهش شامل پرسشنامه شدت درد (ملزاك، 1975) و بهزيستي روان‌شناختي (ريف، 1980) بود. داده‌هاي حاصل از پژوهش به شيوه تحليل واريانس با اندازه‌گيري مكرر به وسيله نرم‌افزار آماري SPSS23 مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. يافته‌ها نتايج نشان داد كه درمان ذهن‌آگاهي بر شدت درد و بهزيستي روان‌شناختي در بيماران مبتلا به سردرد ميگرني موثر بود (001/0≥P). نتيجه‌گيري بر اساس يافته‌هاي پژوهش حاضر مي‌توان بيان كرد كه درمان ذهن‌آگاهي با برخورداري از فنوني همانند افكار، هيجانات و رفتار آگاهانه مي‌تواند به عنوان يك درمان كارآمد جهت كاهش شدت درد و بهبود بهزيستي روان‌شناختي در بيماران مبتلا به سردرد ميگرني مطرح باشد.

Aim The emergence of chronic diseases such as migraine headache causes emotional and psychological damages in the patients. Therefore, there should be sufficient attention to the patients’ psychological features besides common medical therapies. According to that, the present study was conducted aiming to investigate the effectiveness of mindful therapy on Severity of pain and Psychological well-being in the patients with migraine headache. Methods The present study was Quasi-experimental with pretest, posttest, control group and a two-month follow-up design. The statistical population of the study included the patients with migraine headache in the town of Shahin Shahr, Isfahan in the first quarter of 2019 who had referred to Milad, Hadi, Beshtam and Yari centers. 30 patients with migraine headache were selected through available sampling method and they were randomly replaced into experimental and control groups (15 patients in the experimental and 15 in the control group). The experimental group received eight ninety-minute mindful therapy interventions (Cabat Zin, 2003) during two months. The applied questionnaires in this study included Severity of pain questionnaire (Melzack, 1975) and Psychological well-being (Ryff, 1980). The data from the study were analyzed through repeated measurement ANOVA by SPSS statistical software 23. Results the results showed that mindful therapy significantly influences Severity of pain and Psychological well-being in the patients with migraine headache (p<0.001). Conclusion According to the findings of the present study it can be stated that mindful therapy can be suggested as an efficient therapy to decrease Severity of pain and improve Psychological well-being in the patients with migraine headache owning techniques such as thoughts, emotions and mindful behavior.