اثربخشي آموزش خودكارآمدي بر تنظيم شناختي هيجان و استرس تحصيلي دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه

The Effectiveness of Self-Efficacy Training on Emotional Cognitive Adjustment and Student's Stress in Secondary School Students

پژوهش حاضر با هدف تبيين اثربخشي آموزش خودكارآمدي بر تنظيم شناختي هيجان و استرس تحصيلي دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه انجام پذيرفت. جامعه آماري پژوهش شامل كليه دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه شهر شيراز در سال تحصيلي 98-99 بودند. از بين جامعه آماري 30 نفر(15نفر گروه آزمايش و15نفر گروه كنترل) از دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه انتخاب شدند. براي جمع آوري داده ها از مقياس تنظيم شناختي هيجان گارنفسكي و همكاران (2001) و استرس تحصيلي انگ وهوان(2006) استفاده گرديد. پس از اجراي پيش آزمون گروه آزمايش به مدت 8 جلسه 90 دقيقه اي، آموزش خودكارآمدي به شيوه گروهي ديدند. آموزش خودكارآمدي به صورت معناداري باعث افزايش راهبردهاي سازگارانه تنظيم شناختي هيجان(تمركز مجدد مثبت، ارزيابي مجدد مثبت، پذيرش و تمركز مجدد بر برنامه ريزي)(p<0.01) و كاهش استرس تحصيلي(انتظارات خود- انتظارات والدين- معلمان) دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه شد(p<0.01). برنامه آموزش خودكارآمدي مي تواند جزء برنامه هاي مداخلاتي در سطوح گروه هاي هدف و جمعيت عمومي مراكز مشاوره ي مدارس در نظر گرفته شود و از طريق افزايش راهبردهاي سازگارانه تنظيم شناختي هيجان و كاهش استرس تحصيلي دانش آموزان به افزايش بهره وري محيط آموزشي كمك كند.

Introduction: The aim of this study was to explain the effectiveness of self-efficacy training on Emotional Cognitive Adjustment and Student's Stress in Secondary School Students. Methods: The statistical population of the study included all female high school students in the second district of Shiraz in the academic year of 1398-99. From the statistical population, 30 students (15 in the experimental group and 15 in the control group) were selected as female secondary school students. Garnfsky et al.'s (2001) Cognitive Emotion Regulation Scale and Ang Vahwan's (2006) Academic Stress Scale were used to collect data. Findings: After performing the pre-test, the experimental group received self-efficacy training in a group manner for 8 sessions of 90 minutes. Self-efficacy training significantly increases adaptive cognitive emotion regulation strategies (positive refocus, positive reassessment, acceptance and refocus on planning) (p <0.01) and reduces academic stress (self-expectations - parent-teacher expectations) of female students. The second period was secondary (p <0.01).