مقايسه تأثير تمرين TRX و مقاومتي سنتي بر سطح سرمي برخي از آنزيم‌هاي كبد در زنان غيرفعال

Comparison of the effect of TRX and traditional resistance training on serum levels of some liver enzymes in inactive women

كبد از حساس‌ترين بافت‌هاي هدف فشار اكسايشي ناشي از تمرين مي‌باشد و آمينوترانسفراز‌هاي كبدي، شاخص‌هاي حساسي براي تعيين آسيب ديدگي سلول‌هاي كبدي هستند. پژوهش حاضر با هدف مقايسه تأثير هشت هفته تمرين TRX و مقاومتي سنتي بر برخي از آنزيم‌هاي كبد (آسپارتات آمينو ترانسفراز و آلانين آمينو ترانسفراز) در زنان غيرفعال انجام گرفت. روش ­ها: در اين پژوهش كه به روش نيمه تجربي انجام شد، 28 دختر غيرفعال با ميانگين سن41/1±07/21 سال و شاخص توده بدن 25/4±52/22 كيلوگرم بر متر مربع به صورت تصادفي در سه گروه تمرين TRX، تمرين مقاومتي سنتي و كنترل قرار گرفتند. گروه­ هاي تجربي، تمرين مقاومتي سنتي وTRX را سه جلسه در هفته به مدت هشت هفته با شدت 65 – 80 درصد يك تكرار بيشينه اجرا كردند، در ‌حالي‌كه گروه كنترل در هيچ برنامه تمريني در مدت زمان اجراي پژوهش شركت نكرد. نمونه‌هاي خوني قبل از شروع تمرين و 48 ساعت بعد از آخرين جلسه تمرين از تمام آزمودني­ ها گرفته شد و براي بررسي سطح سرمي آسپارتات آمينوترانسفراز (AST) و آلانين آمينوترانسفراز (ALT) مورد استفاده قرار گرفت. داده­ ها با استفاده از آزمون­هاي شاپيرو-ويلك، تي­وابسته و تحليل واريانس يك­ سويه مورد تجزيه و تحليل آماري قرار گرفت و سطح معني ­داري 05/0P< در نظر گرفته شد. نتايج: نتايج حاصل از تحقيق نشان داد كه تفاوت معنا‌داري در ميزان سرمي آنزيم‌هاي AST و ALT از مرحله پيش آزمون به پس آزمون در گروه‌هاي TRX، مقاومتي سنتي و كنترل وجود نداشت (05/0p>). همچنين تفاوت بين گروهي در هيچ يك از عوامل مشاهده نشد (05/0p>). نتيجه­گيري: نتايج پژوهش حاضر نشان داد كه هشت هفته تمرين TRX و مقاومتي سنتي بر سطح سرمي آسپارتات آمينوترانسفراز (AST) و آلانين آمينوترانسفراز (ALT) زنان غيرفعال اثر معناداري ندارد. بنابراين، اثرات اجراي تمرين TRX و مقاومتي سنتي بر شاخص‌هاي آنزيمي كبد يكسان بود و بين اين دو نوع روش تمريني تفاوتي مشاهده نشد.

The liver is one of the most sensitive tissues targeted by exercise-induced oxidative stress, and hepatic aminotransferases are critical indicators for determining liver cell damage; Therefore, the present study aimed to compare the effect of eight weeks of TRX and traditional resistance training on some liver enzymes (aspartate aminotransferase and alanine aminotransferase) in inactive women. Methods: In this quasi-experimental study, 28 inactive girls with a mean age of 21.07 ± 1.41 years and a body mass index of 22.52 ± 4.25 kg/m2 were randomly divided into three groups: TRX training, traditional resistance training and control. Experimental groups conducted the traditional resistive training and TRX three sessions a week for eight weeks, While the control group did not participate in any training program during the study. Blood samples were taken from all subjects before starting protocol and 48 hours after the last training session and were used to analyze Aspartate aminotransferase (AST) and alanine aminotransferase (ALT). Data were analyzed using Kolmogorov-Smirnov test, dependent t-test and one-way analysis of variance, and the significance level was considered P < 0.05. Results: The results showed that there was no significant difference in serum levels of AST and ALT enzymes from pre to posttest in TRX, traditional resistance and control groups (P > 0.05). Also, no difference between groups was observed in any of the factors (P > 0.05). Conclusion: The results of the present study showed that there was no significant difference between TRX training and traditional resistance to serum levels of aspartate aminotransferase (AST) and alanine aminotransferase (ALT) in inactive women. Therefore, the effects of TRX and traditional resistance training on liver enzyme indices were the same and no difference was observed between these two types of training methods.