تأثير هشت هفته تمرينات خود اصلاحي – عملكردي بر ناهنجاري اسكوليوز غيرساختاري و عدم تقارن زواياي فوقاني و تحتاني كتف‌ها در بازيكنان نخبه تنيس

زمينه و هدف: ناهنجاري اسكوليوزيس انحناي جانبي ستون فقرات همراه با چرخش مهره‌ها است. تغييرات وضعيتي و عدم تعادل عضلاني در ستون فقرات باعث تغيير پوزيشن كتف‌ها مي‌شود. هدف از پژوهش حاضر مطالعه تأثير تمرينات خود اصلاحي عملكردي بر راستاي ايستاي ستون فقرات بازيكنان تنيس مبتلا به اسكوليوزيس غيرساختاري مي باشد. روش بررسي: 30 بازيكن مرد نخبه تنيس داراي اسكوليوزيس غيرساختاري با ميانگين سن (2.82 ±18.12)، وزن (7.93 ± 65 ) و قد (9.31 ± 174.33) در اين تحقيق نيمه تجربي به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفي در دو گروه 15 نفري تمرين و كنترل تقسيم شدند. آزمودني‌هاي گروه تمرين به مدت 8 هفته، هر هفته 3 جلسه و براي 30 تا 65 دقيقه در برنامه تمرينات اصلاحي شركت كردند؛ و گروه كنترل به تمرينات تنيس ادامه دادند. از روش فتوگرامتري براي تعيين درجه‌ي اسكوليوز استفاده شد. اطلاعات تحقيق با روش‌هاي آماري تي مستقل و زوجي در سطح معني‌داري (0.05≤ p) تجزيه و تحليل گرديد. يافته‌ها: يافته‌هاي تحقيق نشان داد كه روش تمريني تأثير معني‌داري بر راستاي ستون فقرات بازيكنان مبتلا به ناهنجاري اسكوليوزيس دارد. ميزان اندازه اثر تمرينات نيز براساس شاخص استاندارد آماره ي مجذور اتا در گروه آزمايش به ترتيب (84/ ، 0.73، 0.81) يك اندازه اثر مطلوب را نشان داد. نتيجه‌گيري: لذا با توجه به اثربخشي تمرينات خوداصلاحي عملكردي بر بهبود راستاي ستون فقرات آزمودني‌هاي داراي اسكوليوز غيرساختاري مي‌توان اين تمرينات را جهت اصلاح اين عارضه توصيه نمود.