اثربخشي آموزش مبتني بر مديريت استرس با محتواي معنويت درماني بر اضطراب ورزشي: يك مطالعه نيمه تجربي

زمينه. با توجه به ماهيت تناوبي و فعاليت هاي سريع ورزش بدمينتون، علاوه بر توجه به مهارت هاي تكنيكي و تاكتيكي، بايد نسبت به مهارت هاي رواني كه نقش قابل ملاحظه اي در عملكرد بدمينتون كاران دارد توجه شود. در اين راستا، پژوهش حاضر با هدف تعيين اثربخشي آموزش مبتني بر مديريت استرس با محتواي معنويت درماني بر اضطراب ورزشي در بانوان مازندراني دعوت شده به اردوي انتخابي مسابقات بدمينتون قهرماني بزرگسالان كشور انجام شد. روش كار. مطالعه حاضر در قالب يك پژوهش نيمه آزمايشي دوگروهي (يك گروه آزمايش و يك گروه كنترل) سه مرحلهاي شامل پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري اجرا شد. از جامعه آماري، 10 نفر به صورت مبتني بر هدف انتخاب شدند و به طور تصادفي به دو گروه پنج نفري آزمايش و كنترل تقسيم شدند. گروه آزمايش تحت برنامه آموزش مبتني بر مديريت استرس با محتواي معنويت درماني قرار گرفتند كه طي 8 جلسه گروهي به صورت يك بار در هفته ارائه شد. هر دو گروه پرسش نامه اضطراب ورزشي(SAS) را در سه مرحله خط پايه، پس از اجراي آموزش و در مرحله پيگيري تكميل كردند. جهت تجزيه وتحليل داده ها از آمار توصيفي (فراواني، درصد فراواني و ميانگين) و استنباطي (آزمون تحليل كواريانس) استفاده گرديد. يافته ها. نتايج تحليل كواريانس نشان داد كه برنامه آموزش مبتني بر مديريت استرس با محتواي معنويت درماني پس از مداخله و پيگيري 45 روز پس از سنجش خط پايه بر كاهش اضطراب ورزشي بانوان بدمينتون كار در مراحل پس آزمون و پيگيري تأثير معناداري داشته است (0/05≥ P). نتيجه گيري. مديريت استرس مبتني بر معنويت درماني مي تواند يكي از گزينه هاي مؤثر در كاهش علائم اضطراب ورزشي در كنار ساير مداخلات دارويي باشد. يافته هاي اين مطالعه، مؤيد قابل قبول بودن مباحث نظري ارائه شده در اين حوزه مي باشند.