اثربخشي گروه درماني مبتني بر پذيرش و تعهد بر انعطاف‌پذيري شناختي و خود تنظيمي هيجاني دانش ‌آموزان

هدف: نظر به اهميت سلامت روان دانش‌آموزان به‌عنوان منابع انساني باارزش در جامعه و نقشي كه هركدام از متغيرهاي انعطاف پذيري روان‌شناختي و خودتنظيمي هيجاني در تأمين سلامت روان دانش‌آموزان دارند، اين پژوهش با هدف بررسي اثربخشي گروه درماني مبتني بر پذيرش و تعهد بر انعطاف‌پذيري شناختي و خودتنظيمي هيجاني دانش‌آموزان انجام شد.روش: روش پژوهش به‌صورت نيمه آزمايشي بوده و در آن از طرح پيش‌آزمون - پس‌آزمون با گروه كنترل استفاده شد. جامعه آماري پژوهش شامل تمامي دانش‌آموزان پسر پايه دهم شهر تهران در سال تحصيلي 99-1398 بودند كه 30 نفر از آن‌ها به روش نمونه گيري تصادفي خوشه‌ اي انتخاب و در دو گروه آزمايش (و گروه كنترل به‌صورت تصادفي جايگزين شدند. از پرسشنامه‌هاي انعطاف پذيري شناختي دنيس و وندروال (2010) و خودتنظيمي هيجاني هافمن و كاشدان (2010) براي گردآوري داده‌ها در مرحله پيش‌آزمون و پس‌آزمون استفاده شد. گروه درماني مبتني بر پذيرش و تعهد طي 8 جلسه 90 دقيقه‌اي در گروه آزمايش اجرا شد اما گروه كنترل تحت مداخله قرار نگرفت. داده‌هاي جمع‌آوري‌شده از طريق نسخه 22 نرم‌افزار spss و آزمون تحليل كوواريانس تجزيه‌وتحليل شدند.يافته‌ ها: يافته‌ها نشان داد كه بين نمره‌هاي پس‌آزمون گروه آزمايش و كنترل تفاوت معني‌داري وجود دارد، به‌نحوي‌كه گروه درماني مبتني بر پذيرش و تعهد موجب افزايش انعطاف پذيري شناختي و خودتنظيمي هيجاني گروه آزمايش شد (0/05 P).نتيجه‌گيري: استفاده از گروه‌درماني مبتني بر پذيرش و تعهد به‌منظور افزايش انعطاف پذيري شناختي و خودتنظيمي هيجاني دانش آموزان مفيد و مؤثر است.