بررسي اثربخشي كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي بر كيفيت زندگي و استرس ادراك‌شده در مبتلايان به پسوريازيس

پسوريازيس يك بيماري التهابي مزمن پوستي است كه با سطوح بالاي استرس و تاثير منفي قابل توجهي بر كيفيت زندگي بيماران همراه است. هدف از اين پژوهش بررسي اثربخشي كاهش استرس مبتني بر ذهن ‌آگاهي بر كيفيت زندگي و استرس ادراك ‌شده در مبتلايان به پسوريازيس بود. پژوهش حاضر، نيمه‌ آزمايشي از نوع پيش آزمون، پس‌ آزمون همراه با گروه شاهد و پيگيري بود. جامعه آماري شامل تمامي مبتلايان به پسوريازيس مراجعه ‌كننده به درمانگاه ‌ها و كلينيك ‌هاي تخصصي پوست شهرستان خرم‌ آباد بودند. ابتدا، بيماران بـا اسـتفاده از ملاك‌ هاي ورود و خروج غربال شدند، سپس 24 نفر با روش نمونه ‌گيري در دسترس انتخاب شدند و به طور تصادفي، در دو گروه آزمايشي و شاهد گمارده شدند. ابزار گردآوري داده‌ ها مقياس استرس ادراك شده و شاخص كيفيت زندگي پوست بود. گروه آزمايشي به مدت 8 جلسه، مداخله كاهش استرس مبتني بر ذهن ‌آگاهي را دريافت كردند. داده ‌ها با روش ‌هاي آمار توصيفي و استنباطي با استفاده از نرم ‌افزار (23)SPSS و آزمون ‌هاي تحليل كوواريانس چندمتغيره (MANCOVA) و تك متغيره (ANCOVA) تجزيه ‌و تحليل شدند. نتايج نشان داد آموزش كاهش استرس بر اساس ذهن ‌آگاهي باعث مي شود كيفيت زندگي مبتلايان بهبود يابد و استرس ادراك ‌شده آنان كاهش پيدا كند؛ تاثير درمان در مدت پيگيري ماندگار بود (0/001 p). بنابراين، روش كاهش استرس بر اساس ذهن ‌آگاهي، مي تواند به عنوان مداخله‌ اي موثر در راستاي بهبود كيفيت زندگي و كاهش دادن استرس ادراك ‌شده براي مبتلايان به پسوريازيس به كار گرفته شود.