اثر تركيب تمرينات كاوتورن‌كوكسي و فرانكل بر تعادل عملكردي و احتمال سقوط سالمندان با سابقه زمين خوردن

زمينه و هدف كاهش تعادل افراد سالمند با افزايش ميزان زمين خوردن اين افراد همراه است، به‌طوري‌كه سالانه يك سقوط براي سالمندان بالاي 65 سال ثبت مي‌شود. هدف از مطالعه حاضر، اثر تركيب تمرينات كاوتورن‌كوكسي و فرانكل بر تعادل عملكردي و احتمال سقوط سالمندان با سابقه سقوط بود.مواد و روش‌ها آزمودني‌ها شامل سالمندان ساكن در مراكز سالمندان شبانه‌روزي شهر رشت بودند. از بين آن‌ها 28 نفر سالمند مرد و زن داراي سابقه سقوط بر‌اساس معيارهاي ورود و خروج داوطلبانه شركت كردند و به‌طور تصادفي در دو گروه ‌آزمايش (14 نفر) و گروه كنترل (14 نفر) تقسيم شدند. گروه آزمايش، تمرينات تركيبي كاوتورن‌كوكسي و فرانكل را به‌مدت شش هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه 60 دقيقه انجام دادند. براي ارزيابي تعادل عملكردي از آزمون برگ و براي احتمال سقوط از آزمون زمان برخاستن و رفتن استفاده شد. از آزمون ‌تي‌زوجي براي مقايسه درون‌گروهي و از آزمون تحليل كوواريانس براي مقايسه بين‌گروهي استفاده شد. تحليل آماري داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه 26 در سطح معناداري 0/05=α انجام شد.يافته‌ها نتايج آزمون ‌تي‌زوجي نشان داد كه نمرات تعادل عملكردي (007/0=P) و احتمال سقوط (0/001=P) گروه آزمايش بعد از انجام برنامه تمريني بهبود يافته بود، در‌حالي‌كه اين نمرات در گروه كنترل بهبود را نشان نداد. همچنين نتايج آزمون تحليل كوواريانس نشان داد دو گروه آزمايش و كنترل بعد از پايان آزمايشات در شاخص‌هاي تعادل عملكردي و احتمال سقوط تفاوت معناداري داشتند.نتيجه‌گيري با توجه به يافته‌هاي اين تحقيق، تركيب تمرينات كاوتورن‌كوكسي و فرانكل مي‌تواند بر تعادل عملكردي و احتمال سقوط در سالمندان با سابقه زمين خوردن اثر مثبت داشته باشد. اين تمرينات بر سيستم وستيبولار و بينايي اثر‌گذار است. به همين دليل، اين آزمايشات مي‌تواند براي بهبود وضعيت تعادلي در سالمندان با نقص در سيستم دهليزي و بينايي نيز به‌كار گرفته شود.