بررسي تأثير تنفس عميق بر اضطراب، خستگي و كيفيت خواب پرسنل اتاق عمل

زمينه و هدف: به دليل كار در شرايط اورژانسي، دارا بودن تكنيك كاري بالا و حجم زياد كار، اتاق عمل، بخشي پرتنش شناخته مي‌شود كه مي‌تواند باعث بروز مشكلاتي در افراد شاغل در آن شود. اين مطالعه با هدف بررسي تأثير تنفس عميق بر اضطراب، خستگي و كيفيت خواب پرسنل اتاق عمل انجام شد..مواد و روش‌ها: اين كارآزمايي باليني به روش پيش‌آزمون - پس‌آزمون، در سال 1399 بر روي تكنولوژيست‌هاي اتاق عمل و تكنسين‌هاي بيهوشي انجام شد. 35 نفر از افرادي كه معيارهاي ورود به مطالعه را داشتند به‌صورت تصادفي ساده انتخاب شدند و به مدت چهار هفته تمرينات تنفس عميق را انجام دادند. پرسش‌نامه‌هاي شدت خستگي چند بعدي، كيفيت خواب پيتزبورگ و اضطراب بك قبل، دو هفته و چهار هفته پس از مداخله، تكميل و مقايسه ‌گرديد.يافته‌ها: ميانگين نمره اضطراب از 9.57±19.65 به 6.34±14.2 بعد از دو هفته و 5.67±10.68 بعد از چهار هفته رسيد. ميانگين نمرات خستگي، از 10.07±64.37 به 8.72±56.79 و سپس 8.76±52.75 رسيد كه در هر دو اثر زمان كاملاً معني‌دار مي‌باشد (0.001 P). ميانگين نمره كيفيت خواب، از 3.41±9.89 به 2.7±8.92 و سپس 2.7±7.71 رسيد. در زمان قبل تا 2 هفته بعد، اختلاف معني‌داري وجود ندارد (0.57=P) وليكن در زمان 2 تا 4 هفته بعد، شاهد اختلاف معني‌دار بوديم (0.04=P).نتيجه‌گيري: با توجه به تأثيرات مثبت تنفس عميق بر پرسنل اتاق عمل، استفاده از اين روش غيردارويي و بدون عارضه به‌منظور حفظ سلامت رواني و جسمي پرسنل و افزايش ايمني و كيفيت كار پيشنهاد مي‌گردد