آلودگي هوا، ورزش و التهاب

تعداد روزهاي اندك هواي پاك در شهرهاي بزرگ و صنعتي مانعي براي داشتن فعاليت ورزشي منظم محسوب شده و فوايد بي‌شمار ورزش ناديده گرفته مي‌شود. با جستجو در پايگاه داده‌هاي SID ، PubMED و Web of science 89094 مقاله با موضوع آلودگي هوا تا دسامبر 2021 يافت شد كه پس از گزينش مقالات و محدود كردن جستجو به ورزش، التهاب و بافت ريه در نهايت 80 مقاله استخراج گرديد. از اين بين 25 مقاله به دليل خارج بودن از محدوده سال 2000 تا 2021 و نيز نداشتن متن كامل حذف و در نهايت 65 مقاله براي نوشتار مقاله مروري حاضر انتخاب شدند. آلودگي هوا با كاهش عملكرد سلول‌هاي ايمني و افزايش التهاب همراه است كه در بخشي با فعال شدن گيرنده‌هاي شبه تول و مسيرهاي پايين دست ميانجي مي‌شود. تمرينات ورزشي منظم وضعيت ضدالتهابي را در بيماري‌هاي مختلف ريوي بهبود مي‌بخشد. مطالعات پيشنهاد كرده‌اند افرادي كه در هواي آلوده ورزش مي‌كنند؛ در معرض افزايش خطر بيماري‌هاي تنفسي و قلبي - عروقي ناشي از افزايش دوز تحويل آلاينده‌ها به ريه قرار دارند. با اين وجود، مطالعات ساز وكارهاي اثر تمرينات ورزشي كه مي‌تواند عوامل پيش‌التهابي ناشي از آلودگي هوا را تعديل كند؛ گزارش نكرده‌اند. به نظر مي‌رسد تمرينات ورزشي با تعديل عوامل التهابي و توده بدن در بخشي با كاهش عوامل خطرزاي بيماري‌هاي ريوي همراه باشد.