مقايسه تأثير 8 هفته تمرين تناوبي شديد (HIIT) و تمرين استقامتي كم‌شدت (LIET) به‌همراه رژيم پرچرب بر ميزان بيان ژن PPARα و PLIN5 عضله اسكلتي موش‌هاي صحرايي نر چاق

سابقه و هدف: چاقي اختلالي متابوليك با درگيري پروتئين‌هاي مؤثر در متابوليسم چربي مي‌باشد. هدف از مطالعه حاضر، مقايسه اثرات 8 هفته تمرين تناوبي شديد (HIIT) و تمرين استقامتي كم‌شدت (LIET) بر ميزان بيان ژن‌هاي PPARα و PLIN5 عضله اسكلتي موش‌هاي صحرايي نر داراي اضافه‌وزن بود. مواد و روش‌ها: 40 سر رت نر ويستار 5هفته‌اي با وزن 2/8±155/4 گرم به‌طور تصادفي به چهار گروه مساوي تقسيم شدند. گروه كنترل، HIIT و LIET غذاي پرچرب و گروه شم غذاي استاندارد به‌مدت 16 هفته مصرف كردند. تمرينات گروه HIIT شامل دو دقيقه با شدت 75 درصد سرعت بيشينه بود كه به‌صورت تدريجي تا 90 درصد سرعت بيشينه در هفته چهارم ادامه مي‌يابد. فعاليت با شدت پايين شامل دو دقيقه با شدت 30 درصد از هفته اوّل تا هفته سوم و 20 درصد سرعت بيشينه از ابتداي هفته چهارم تا انتهاي دوره بود. تمرين گروه LIET (شامل سه قسمت گرم كردن با 30 درصد سرعت بيشينه به‌مدت 5 دقيقه، تمرين اصلي و سرد كردن با 30 درصد سرعت بيشينه به‌مدت 5 دقيقه) بود. در پايان، ميزان بيان ژن‌هاي PPARα و PLIN5 عضله اسكلتي به‌روش Realtime pcr اندازه‌گيري شد. نتايج: يافته‌ها نشان‌دهنده افزايش معني‌دار بيان ژن PPARα و PLIN5 در گروه‌هاي HIIT و LIET نسبت به گروه كنترل بوده است (0/001=P). نتيجه‌گيري: تمريناتHIIT  و LIET با افزايش بيان ژن PPARα عضله اسكلتي باعث افزايش بيان ژن PLIN5  قطرات چربي بافت عضلاني مي‌شود.