رهايي از علائم استرس پس از سانحه: مطالعه‌اي بر تركيب هنر و ذهن‌آگاهي

مقدمه: اگرچه آزار جنسي كمتر به عنوان يك آسيب اجتماعي جدي شناخته مي‌شود، مي‌تواند عواقب شديدي براي سلامت روان داشته باشد. هدف: هدف پژوهش حاضر بررسي نرخ ريزش و اثربخشي درمان هنر و ذهن‌آگاهي بر استرس پس از سانحه در آزارديدگان جنسي بود. روش: پژوهش حاضر يك كارآزمايي باليني كنترل شده از نوع پيش‌آزمون- پس‌آزمون- پيگيري دو‌ماهه با گروه كنترل بود. جامعه‌ي آماري شامل زن‌هاي آزارديده‌ي جنسي مراجعه‌كننده به كلينيك‌هاي روان درماني همدان در سال ۱۳۹۸ بودند كه از ميان آن‌ها ۱۶ نفر به روش نمونه‌گيري هدفمند انتخاب و به‌صورت تصادفي در دو گروه آزمايش (۸ نفر) و كنترل (۸ نفر) قرار گرفتند. پرسشنامه‌هاي مورد استفاده تأثير رويداد (۲۰۰۷) و افسردگي- اضطراب- استرس-۲۱ (۱۹۹۵) بود. درمان هنر و ذهن‌آگاهي طي هشت جلسه‌ي هفتگي ۲ ساعته براي گروه آزمايش اجرا شد. داده‌ها در دو بخش آمار توصيفي و استنباطي، به كمك تحليل كوواريانس يك‌راهه و نرم‌افزار SPSS نسخه‌ي ۲۲ تحليل شدند. يافته‌ها: يافته‌ها نشان داد كه درمان هنر و ذهن‌آگاهي شدت افكار مزاحم ۲۰/۳۴=F در سطح ۰/۰۰۱، برانگيختگي ۲۰/۴۳=F در سطح ۰/۰۰۱، اجتناب ۱۴/۳۲=F در سطح ۰/۰۰۲ و استرس ۳۳/۴۶=F در سطح ۰/۰۰۱ را به ميزان معناداري در گروه آزمايش كاهش داد. نتيجه‌گيري: نتايج نشان داد كه درمان تركيبي هنر و ذهن‌آگاهي مي‌تواند نقش مهمي در بهبود استرس پس از سانحه در آزارديدگان جنسي داشته باشد. پيشنهاد مي‌شود درمانگران براي افرادي كه از يادآوري تروما ترس شديدي دارند از اين مداخله استفاده نمايند.