اثر هشت هفته تمرين كانكارنت و مكمل ياري رويبوس بر شاخص آتروژنيك و برخي آنزيم هاي كبدي و مقاومت به انسولين زنان داراي اضافه وزن

زمينه و هدف: تمرينات ورزشي و مصرف مكمل هاي گياهي علاوه بر خواص كاهش وزن باعت كاهش بيماري هاي ناشي از اين بيماري نيز مي شود. هدف از تحقيق حاضر بررسي اثر هشت هفته تمرين كانكارنت با مكمل ياري رويبوس بر شاخص آتروژنيك و مقاومت به انسولين و برخي آنزيم هاي كبدي زنان داراي اضافه وزن بود. روش ها: 24 زن داراي اضافه وزن با دامنه سني 23تا64 سال به طور تصادفي در4 گروه كنترل، مكمل، تمرين، مكمل+تمرين قرار گرفتند. شركت كنندگان گروه مكمل به مدت 8 هفته روزانه 2گرم از چاي رويبوس را دريافت كردند. تمرينات كانكارنت به مدت 8 هفته و هفته اي 3 جلسه انجام شد. شاخص هاي مقاومت به انسولين، شاخص آتروژنيك، ALTو AST قبل از شروع تمرين و بعداز آخرين جلسه تمرين ارزيابي شدند. داده ها با استفاده از نرم افزار spss نسخه22در سطح p 0/05 تجزيه و تحليل گرديد. نتايج: سطح آنزيم هاي كبدي در گروه تمرين و مكمل كاهش معناداري داشت.(p 0/05) ،اما در گروه هاي ديگر تاثير معناداري مشاهده نشد. در هيچ يك از گروه ها تغيير معناداري در سطوح شاخص آتروژنيك يافت نشد.در 2 گروه تمرين+مكمل و تمرين شاخص HOMA-IR كاهش معناداري داشت.(به ترتيب p=0/045 و p=0/017).نسبت شاخص توده بدني و وزن در همه گروه ها به جز كنترل روند كاهشي معناداري داشت (p 0/05). نتيجه گيري: تمرين كانكارنت با و بدون مصرف مكمل رويبوس مي تواند سبب كاهش عوامل خطرزاي ناشي از چاقي و كاهش فاكتورهاي مقاومت به انسولين و آنزيم كبدي شود.لذا استفاده از اين روش جهت كنترل وزن توصيه ميگردد.