مقايسه اثربخشي درمان پذيرش و تعهد و درمان متمركز بر شفقت و درمان پذيرش و تعهد غني شده با شفقت بر الگوهاي ارتباطي زنان متاهل دچار افسردگي و تعارضات زناشويي

مقدمه: ارتباط موثر زير بناي خانواده ي سالم و موفق است. پژوهش حاضر با هدف مقايسه اثربخشي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد و درمان متمركز بر شفقت و درمان مبتني بر پذيرش و تعهد غني شده با شفقت بر الگوهاي ارتباطي زنان متاهل دچار افسردگي و تعارضات زناشويي مراجعه كننده به مراكز مشاوره و روانشناختي شهر مشهد مي باشد. روش كار: روش پژوهش حاضر نيمه تجربي و از نوع پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري با گروه كنترل بود. جامعه آماري پژوهش شامل زنان متاهل دچار افسردگي و تعارضات زناشويي مراجعه كننده به مراكز مشاوره و روانشناختي شهر مشهد در سال 1399 بود. 60 تن به روش نمونه گيري در دسترس انتخاب شدند سپس به صورت تصادفي  ساده به روش قرعه كشي در 4 گروه ، درمان پذيرش و تعهد و درمان متمركز بر شفقت و درمان پذيرش و تعهد غني شده با شفقت و گروه كنترل قرار گرفتند. (هر گروه 15 تن).  ابزار جمع آوري  داده ها پرسشنامه جمعيت شناختي، پرسشنامه الگوهاي ارتباطي (Communication Patterns Questionnaire)، سياهه افسردگي بك -2 (Beck Depression Inventory-II) و پرسشنامه تعارضات زناشويي (Marital Conflict Questionnaire) بود. روايـي محتـوا بـه روش كيفـي و پايايـي بـه روش همسـاني درونـي بـا محاسـبه ضريـب آلفـا كرونبـاخ ابزارها محاسـبه شد . گروه مداخله اول درمان پذيرش و تعهد و گروه مداخله دوم درمان متمركز بر شفقت و گروه مداخله سوم درمان پذيرش و تعهد غني شده با شفقت را در 8 جلسه آموزشي 90 دقيقه اي دريافت كردند و گروه كنترل در ليست انتظار براي دريافت مداخله قرار داشت. تحليـل داده هـا بـا نـرم افـزار آمـاري اس پـي اس نسـخه21 انجـام شـد. يافته ها: بين ميانگين پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري الگوهاي ارتباطي در گروه هاي مداخله و كنترل  تفاوت معنا داري وجود دارد (0.01 P). نتايج آزمون مقايسه زوجي بنفروني حاكي از آن است كه سطح معناداري آزمون هر 3 گروه مداخله با گروه كنترل كمتراز 0.05 است (0.01 P) و اين تفاوت براي گروه درمان مبتني بر پذيرش و تعهد غني شده با شفقت بيشتراست. نتيجه گيري: درمان مبتني بر پذيرش و تعهد و درمان متمركز بر شفقت و درمان مبتني بر پذيرش و تعهد غني شده با شفقت بر الگوهاي ارتباطي  اثر بخش است و درمان مبتني بر پذيرش و تعهد غني شده با شفقت اثربخشـي بيشـتري بـر بهبود الگوهاي ارتباطي در طـول زمـان داشـته اسـت. لذا پيشنهاد مي شود كه از اين درمان در مراكز فرهنگي و خانوادگي مانند فرهنگسراهاي خانواده كشور با هدف پيشگيري از تعارض در روابط آتي زوجين با بهره گيري از دوره هاي آموزشي كوتاه مدت استفاده شود.