اثر يك دوره تمرين هوازي_مقاومتي و مصرف اسيد اورسوليك بر مقادير آيريزين و فاكتورهاي التهابي مردان ميانسال داراي اضافه وزن

ﻫﺪف از ﭘﮋوﻫﺶ ﺣﺎﺿﺮ اﺛﺮ دوازده ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻫﻮازي ﻣﻘﺎوﻣﺘﯽ و ﻣﺼﺮف ﻣﮑﻤﻞ اﺳﯿﺪاورﺳﻮﻟﯿﮏ ﺑﺮ ﺳﻄﻮح آﯾﺮﯾﺰﯾﻦ و ﻓﺎﮐﺘﻮرﻫﺎي اﻟﺘﻬﺎﺑﯽ در ﻣﺮدان ﻣﯿﺎنﺳﺎل داراي اﺿﺎﻓﻪ وزن ﺑﻮد. روشﮐﺎر: 34 ﻣﺮد در ﻃﺮح ﻧﯿﻤﻪ ﺗﺠﺮﺑﯽ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺗﺼﺎدﻓﯽ در ﺳﻪ ﮔﺮوه ﺗﻤﺮﯾﻦﺗﺮﮐﯿﺒﯽ ﻣﮑﻤﻞ ﯾﮏ 12ﻧﻔﺮ، ﮔﺮوه ﺗﻤﺮﯾﻦﺗﺮﮐﯿﺒﯽ داروﻧﻤﺎ دو 12 ﻧﻔﺮ و ﮔﺮوه ﻣﮑﻤﻞ ﺳﻪ 10 ﻧﻔﺮ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﺷﺪﻧﺪ. ﮔﺮوهﻫﺎي ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ 12 ﻫﻔﺘﻪ، ﻫﺮ ﻫﻔﺘﻪ ﺳﻪ ﺟﻠﺴﻪ، روزﻫﺎي ﻣﺘﻮاﻟﯽ ﻣﺠﺰا ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﻫﻮازي ﺑﺎ ﺷﺪت 60 ﺗﺎ 75% HRmax و ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﻣﻘﺎوﻣﺘﯽ ﺑﺎ ﺷﺪت 60 ﺗﺎ 75% 1RM اﻧﺠﺎم دادﻧﺪ. ﮔﺮوهﻫﺎي دو و ﺳﻪ روزاﻧﻪ ﻣﻘﺪار 450 ﻣﯿﻠﯽﮔﺮم ﻣﮑﻤﻞ اﺳﯿﺪاورﺳﻮﻟﯿﮏ در ﺳﻪ وﻋﺪه درﯾﺎﻓﺖ ﮐﺮدﻧﺪ. 24ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ از اوﻟﯿﻦ و 48 ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ از آﺧﺮﯾﻦ ﺟﻠﺴﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ، ﻧﻤﻮﻧﻪي ﺧﻮﻧﯽ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪ. ﯾﺎﻓﺘﻪ ﻫﺎ: ﺳﻄﻮح آﯾﺮﯾﺰﯾﻦ اﻓﺰاﯾﺶ داﺷﺖ ﮐﻪ اﯾﻦ اﻓﺰاﯾﺶ ﺑﯿﻦ ﮔﺮوهﻫﺎي ﯾﮏ و دو 0/001=P و ﯾﮏ و ﺳﻪ 0/001=P ﻣﻌﻨﯽدار ﺑﻮد اﻣﺎ ﺑﯿﻦ ﮔﺮوه دو ﺑﺎ ﺳﻪ ﺗﻔﺎوت ﻣﻌﻨﯽدار ﻧﺒﻮد 1/00=P . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺳﻄﻮح IL6 و CRP ﺳﻪ ﮔﺮوه ﮐﺎﻫﺶ ﭘﯿﺪا ﮐﺮد، اﯾﻦ ﮐﺎﻫﺶ در IL6 و CRP ﺑﻪ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺑﯿﻦ ﮔﺮوهﻫﺎي ﯾﮏ و دو 0/004=P=0/001 ، P و ﯾﮏ و ﺳﻪ 0/004=P=0/001 ، P ﻣﻌﻨﯽدار ﺑﻮد اﻣﺎ ﺑﯿﻦ دو و ﺳﻪ ﻣﻌﻨﯽدار ﻧﺒﻮد. ﻧﺘﯿﺠﻪ ﮔﯿﺮي: ﻧﺘﺎﯾﺞ ﻧﺸﺎن داد اﻓﺰاﯾﺶ آﯾﺮزﯾﻦ و ﮐﺎﻫﺶ ﻓﺎﮐﺘﻮرﻫﺎي اﻟﺘﻬﺎﺑﯽ ﻧﺎﺷﯽ از اﻧﺠﺎم ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﻫﻮازي ﻣﻘﺎوﻣﺘﯽ و ﻣﺼﺮف ﻣﮑﻤﻞ اﺳﯿﺪاوروﺳﻮﻟﯿﮏ ﺳﺒﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﺳﻄﻮح ﭼﺮﺑﯽ ﺷﺪه و ﺑﺮاي اﻓﺮاد ﻏﯿﺮﻓﻌﺎل داراي اﺿﺎﻓﻪ وزن ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺎﺷﺪ.