اثر 12 هفته تمرينات ريتميك در آب بر لپتين، آلدوسترون و فشار خون زنان يائسه چاق مبتلا به سندروم متابوليك

هدف: به نظر مي رسد كه تمرين ورزشي براي بهبود سندروم متابوليك و چاقي موثر باشد، با اين وجود پيشينه ي محدودي در خصوص تمرينات ريتميك در آب و افراد يائسه وجود دارد. لذا هدف از پژوهش حاضر، تعيين اثر تمرينات ريتميك در آب بر لپتين، آلدوسترون و فشار خون زنان يائسه چاق مبتلا به سندروم متابوليك بود. روش شناسي : اين مطالعه يك كارآزمايي باليني بود كه روي 31 زن 75-65 ساله چاق و يائسه مبتلا به سندروم متابوليك (15 نفر گروه شاهد و 16 نفر گروه تجربي) انجام شد. داوطلبين به صورت تصادفي به دو گروه شاهد و تجربي تقسيم شدند. گروه تجربي 12 هفته، سه جلسه در هفته و 60 دقيقه در هر جلسه تمرينات ريتميك در آب را انجام دادند. متغيرهاي لپتين، آلدوسترون و فشارخون قبل و پس از اتمام مداخله در هر دو گروه اندازه گيري شد. جهت تحليل داده ها از آزمون هاي تي همبسته و كوواريانس در نرم افزار SPSS نسخه 21 استفاده شد. يافته ها: 12 هفته تمرينات ريتميك در آب موجب كاهش معني دار لپتين (0.001 =P)، آلدوسترون (0.001 =P)، فشارخون سيستوليك (0.001 =P)، و فشار خون دياستوليك (0.031 =P) زنان يائسه چاق مبتلا به سندروم متابوليك شد. نتيجه گيري: به نظر مي رسد تمرينات ريتميك در آب تاثير مطلوبي بر لپتين، آلدوسترون و فشارخون زنان يائسه چاق مبتلا به سندروم متابوليك دارد.