نقش تمرين بدني با شدت متوسط در پيشگيري از بيماري كرونا (Covid-19) يك مطالعه مروري روايتي

بيماري ويروس كرونا (COVID-19) يك بحران عمومي جهاني است. پاسخ ايمني بدن ميزبان به ويروس به عواملي مانند ژنتيك، سن، وضعيت جسمي و گيرنده اصلي آن (آنزيم تبديل كننده آنژيوتانسين2) بستگي دارد. به طوريكه عموما افراد سالمند، چاق و ديابت نوع 2 با شرايط شديد اين بيماري مواجه مي شوند. از طرفي تمرينات بدني سيستم ايمني بدن را تعديل مي كند. در حين و پس از تمرين بدني، سيتوكين هاي پيش التهابي و ضد التهابي آزاد مي شوند و لنفوسيت هاي در گردش خون افزايش مي‌يابد. انجام تمرين بدني سبب كاهش بروز بيماري، شدت علائم بيماري و مرگ و مير در عفونت هاي ويروسي مي شود. در اين مطالعه مروري روايتي مقالات مرتبط از تمام پايگاه هاي اطلاعاتي از جمله PubMed، ISI، Scopus و Google scholar مورد بررسي قرار گرفت. همچنين در فرايند جستجوي مقالات از كليد واژه هاي ويروس كرونا، كوويد19، تمرين بدني با شدت متوسط، تمرين بدني با شدت بالا و سيستم ايمني بدن استفاده شد. مطالعات مختلف گزارش كرده‌اند كه سركوب پاسخ اينترفرون نوع1(IFN-I) در بيماري COVID-19 مشاهده شده است. در شرايط شديد بيماري، طوفان‌هاي سيتوكين‌هاي پيش التهابي و لنفوپنيا اتفاق مي‌افتد. از طرف ديگر تمرين بدني با شدت متوسط باعث تقويت سيستم ايمني بدن مي‌شود و به پيشگيري از بيماري‌هاي واگير ويروسي كمك مي‌كند. اما تمرين بدني با شدت بالا مي تواند اثرات منفي بر سيستم ايمني بگذارد كه اين عامل باعث كاهش عملكرد سيستم ايمني بدن فرد و افزايش احتمال ابتلا به بيماري‌هاي عفوني باشد. بنابراين، تمرين منظم با شدت متوسط به عنوان يك ابزار كمكي براي تقويت سيستم ايمني بدن براي بيماري كرونا محسوب مي‌شود. در رابطه با نقش تمرين بدني بر سيستم ايمني جهت مقابله با ويروس كرونا به مطالعات بيشتري نياز است.