اثر يك دوره تمرين مقاومتي و مصرف مكمل اسيد اورسوليك بر سطوح سرمي آديپونكتين و انسولين مردان غيرفعال داراي اضافه وزن

زمينه و هدف: به نظر مي رسد فعاليت بدني و مصرف برخي مكمل ها بتواند از طريق افزايش توليد سطوح در گردش آديپونكتين، بر بهبود هومئوستاز گلوكز و چربي هاي خون موثر باشد. اين پژوهش با هدف ارزيابي اثر هشت هفته تمرين مقاومتي و مصرف مكمل اسيد اورسوليك بر سطح سرمي آديپونكتين و انسولين مردان غيرفعال داراي اضافه وزن انجام شد.مواد و روش‌ها: اين پژوهش نيمه تجربي بود كه تعداد 34 مرد غيرفعال داراي اضافه وزن(سن 1.7±23.35 سال، وزن 2.15±75.64 كيلوگرم، نمايه توده بدن 3.6±29.2 كيلوگرم/مترمربع) داوطلبانه در آن شركت كردند و به طور تصادفي به سه گروه تمرين مقاومتي+اسيد اورسوليك (12 نفر)، تمرين مقاومتي+دارونما (12 نفر) و اسيد اورسوليك (10 نفر) تقسيم شدند. برنامه تمرينات مقاومتي شامل چهار حركت بالاتنه و چهار حركت پايين تنه بود كه با شدت 85-70 درصد يـك تكـرار بيشينه انجام شد. آزمودني ها با هر وعده غذايي 150 ميلي گرم اورسوليك اسيد مصرف كردند. تحليل آماري داده ها با كمك آزمون آماري آناليز واريانس يك طرفه و با استفاده از نرم‌افزار SPSS صورت گرفت.نتايج: آديپونكتين به طور معني داري در گروه هاي تمرين مقاومتي+اسيد اورسوليك و تمرين مقاومتي+دارونما افزايش يافت. از طرفي، سطح سرمي انسولين به طور معني داري در اين دو گروه كاهش يافت. تغييرات سرمي آديپونكتين و انسولين بين گروه هاي تمرين مقاومتي+اسيد اورسوليك با تمرين مقاومتي+دارونما (p 0.001براي هر دو)، تمرين مقاومتي+اسيد اورسوليك با اسيد اورسوليك به تنهايي (p 0.001 براي هر دو) و همچنين بين گروه هاي تمرين مقاومتي+دارونما با اسيد اورسوليك (p 0.001 براي هر دو) تفاوت معني داري داشت.نتيجه‌گيري: احتمال مي رود تمرينات مقاومتي همراه با مصرف مكمل اسيد اورسوليك سودمندي بهتري در پيشگيري از بيماري هاي قلبي عروقي داشته باشد.