اثر 8 هفته تمرينات اصلاحي منتخب بر وضعيت و حركت كتفِ بوكسورهاي رقابتي مبتلا به ديسكنزياي كتف

مقدمه و اهداف در ادبيات گذشته، نتايج متفاوتي در زمينه‌ تأثير تمرينات اصلاحي بر بهبود ديسكنزياي كتف و علائم مرتبط با آن گزارش شده است. هدف از مطالعه‌ حاضر بررسي اثر 8 هفته تمرينات اصلاحي منتخب بر بهبود ديسكنزياي كتف و برخي علائم مرتبط با آن (قدرت و دامنه‌ حركت چرخش شانه) در بوكسورهاي رقابتي مبتلا به ديسكنزي مي‌باشد.مواد و روش‌ها پژوهش حاضر از نوع پژوهش‌هاي نيمه‌تجربي است كه بر روي 30 نفر از بوكسورهاي رقابتي، شامل 15 نفر گروه كنترل (سن: 3/80±24/05 سال، وزن: 5/52±73/54 كيلوگرم، قد: 5/08±177/18 سانتي‌متر) و 15 نفر گروه تجربي (سن: 4/05±25/01 سال، وزن: 6/31±74/14 كيلوگرم، قد: 5/14±176/69 سانتي‌متر) صورت گرفت. بوكسورهاي گروه تجربي به مدت 8 هفته به اجراي تمرينات متخب (تقويت سراتوس قدامي و ريتراكتورهاي مياني و كشش سينه‌اي كوچك) پرداختند. تشخيص ابتلا و تعيين شدت ديسكنزياي كتف از طريق آزمون لغزش جانبي كتف، دامنه‌ حركتي چرخش شانه با استفاده گونيامتر دستي و قدرت چرخش شانه با استفاده از دينامومتر دستي اندازه‌گيري شد. تمام آزمون‌ها در دو مرحله‌ پيش‌آزمون و پس‌آزمون صورت گرفت. بررسي‌هاي آماري با استفاده از آزمون‌هاي تي‌ زوجي و كوواريانس در سطح معنا‌داري 5 درصد، انجام شد.يافته‌ها نتايج اين تحقيق نشان داد كه 8 هفته تمرينات اصلاحي منتخب، اثر معنا‌داري در بهبود ديسكنزياي كتف و بهبود قدرت چرخش خارجي شانه در آزمودني‌هاي گروه آزمايش نسبت به گروه كنترل داشته است (P≤0/05). همچنين طبق يافته‌ها‌ي پژوهش حاضر مشاهده شد كه تمرينات اصلاحي منتخب، بر بهبود قدرت چرخش داخلي شانه و دامنه‌ حركتي چرخش داخلي و خارجي شانه اثربخشي معنا‌داري در گروه آزمايش نسبت به گروه كنترل نداشته است (p 0/05). نتيجه‌گيري باتوجه‌به نتايج پژوهش حاضر، مي‌توان نتيجه گرفت كه تمرينات اصلاحي منتخب اثربخشي معنا‌داري بر بهبود ديسكنزياي كتف و نيز افزايش قدرت چرخش خارجي شانه در بوكسورهاي رقابتي مبتلا به ديسكنزياي كتف داشته است. از اين‌رو، مربيان، ورزشكاران و درمانگران مي‌توانند از تمرينات اصلاحي پژوهش حاضر براي كاهش علائم مربوط به اختلال و ارتقاء عملكرد ورزشي در بوكسورهاي مبتلا به ديسكنزياي كتف استفاده كنند.