تأثير تمرينات تركيبي (هوازي–TRX) و مصرف مكمل دارچين (Cinnamon) بر سطوح سرمي آيرزين و هموستاز گلوكز زنان غيرفعال داراي اضافه‌وزن

سابقه و هدف: به‌نظر مي‌رسد كه فعاليت بدني ازطريق افزايش توليد سطوح در گردش آيرزين، بر بهبود هموستاز گلوكز و چربي‌هاي خوني مؤثر باشد. بنابراين هدف اين تحقيق، بررسي تأثير همزمان مصرف دارچين و انجام تمرينات TRX بر سطوح سرمي آيرزين و وضعيت متابوليكي زنان چاق غيرفعال بود. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر، از نوع نيمه‌تجربي با طرح پيش‌آزمون و پس‌آزمون بود. 40 نفر از زنان داوطلب داراي اضافه‌وزن به‌صورت تصادفي در چهار گروه تمرين تركيبي (10 نفر)، تمرين تركيبي - مكمل دارچين (10 نفر)، مكمل دارچين (10 نفر) و كنترل (10 نفر) قرار گرفتند. 24 ساعت قبل از شروع دوره تمريني و 48 ساعت پس از اتمام آخرين جلسه، جهت اندازه‌گيري آيرزين و وضعيت متابوليكي، خونگيري انجام شد. سپس از آزمون تحليل كوواريانس (Ancova) براي يررسي تغييرات بين گروهي و از آزمون T همبسته زوجي جهت مقايسه درون‌گروهي استفاده شد. تحليل داده‌ها توسط نرم‌افزار SPSS ويرايش 25 در سطح معناداري 0/05 P صورت گرفت. نتايج: يافته‌هاي اين پژوهش نشان دادند كه تمرين تركيبي و مكمل دارچين باعث كاهش غلظت سرمي انسولين و HOME شد و همچنين موجب افزايش سطح آيرزين گرديد و مقادير سطوح سرمي گلوگز معنادار نبود. ولي تحليل درون‌گروهي نشان داد كه بين ميانگين‌ها در گروه تمرين (0/048= P) و گروه تمرين + مكمل (0/021= P) در پس‌آزمون نسبت به پيش‌آزمون كاهش معناداري وجود داشت. نتيجه‌گيري: در اين پژوهش، آيرزين با گلوكز خون ناشتا و BMI همبستگي منفي داشت كه احتمالاً افزايش آن مي‌تواند اثرات مفيدي بر تنظيم گلوكز، مقاومت به انسولين و چاقي ناشي از اضافه‌وزن در زنان داشته باشد.