تدوين و به روز رساني هنجار آمادگي جسماني مردان و زنان 60-18 سال استان اردبيل

پژوهش حاضربا هدف تدوين و به روز رساني هنجار آمادگي جسماني مردان و زنان 60-18 سال استان اردبيل بود. در اين پژوهش، تعداد 400 مرد با ميانگين سني 29/07 سال و تعداد 400 زن با ميانگين سني 28/16 سال از 4 شهرستان استان اردبيل به شيوه خوشه‌اي و تصادفي انتخاب و به طبقات سني مختلف تقسيم شدند. در پژوهش حاضر، شاخص توده بدن (BMI)، نسبت دور كمر به لگن (WHR)، درصد چربي، آمادگي قلبي- تنفسي، قدرت عضلاني ايزومتريك پنجه دست با نيروسنج دستي، استقامت عضلاني كمربند شانه با آزمون شنا، انعطاف‌پذيري و استقامت عضلاني شكم اندازه‌گيري شد. از آمار توصيفي براي دسته‌بندي ‌داده‌ها، ميانگين، انحراف معيار، حداقل و حداكثر متغيّرها مورد سنجش قرار گرفت و در قسمت آمار استنباطي هم براي توزيع نرمال بودن داده‌ها از آزمون كلموگروف-اسميرنف و براي بررسي تفاو‌هاي بين گروهي از آزمون آماري T مستقل استفاده شد. نتايج پژوهش حاضر نشان داد كه ميانگين استقامت قلبي- عروقي مردان 44/13 ميلي ليتر/ كيلوگرم/ دقيقه، و براي زنان هم 39/83 ميلي ليتر/ كيلوگرم/ دقيقه،درصد چربي مردان برابر با 14/29 و زنان 21/94، شاخص توده بدني مردان 24/8 كيلوگرم بر مترمربع، زنان24/2 كيلوگرم بر مترمربع، استقامت عضلاني شكم مردان برابر با 36/89 و زنان 28/20، انعطاف پذيري مردان 29/41 و انعطاف‌پذيري زنان 29/11 سانتي‌متر بود. با توجه به نتايج بدست آمده، وضعيت آمادگي جسماني زنان و مردان استان اردبيل در شرايط مطلوبي هست كه يافته‌هاي منتج از پژوهش حاضر مي‌تواند به عنوان مرجعي براي پژوهش‌هاي آينده در حوزه سلامتي در سنين مختلف به كار رود