تأثير مداخله آموزشي و مشاوره‌اي از طريق اپليكيشن گوشي هوشمند بر آگاهي رفتارهاي مرتبط با بي‌تحركي و مصرف غذاهاي آماده و وزن در زنان واقع در سنين باروري با شاخص توده بدني بالا

پيش‌زمينه و هدف: اضافه‌وزن و چاقي در خانم‌هاي سنين باروري علاوه بر ايجاد بيماري‌هاي مزمن، بارداري‌هاي پرخطر و تأثير روي جنين، مشكلات روحي را نيز براي آنان در پي دارد. ازجمله رفتارهاي نامناسب مؤثر بر چاقي، مصرف غذاهاي آماده و رشد روزافزون سبك زندگي بي‌تحرك است. هدف از انجام اين مطالعه تعيين تأثير مداخله آموزشي و مشاوره‌اي از طريق اپلكيشن گوشي هوشمند بر آگاهي رفتارهاي مرتبط با بي‌تحركي و مصرف غذاهاي آماده و وزن در زنان با شاخص توده بدني بالا است. مواد و روش‌ها در اين مطالعه تجربي، 106 نفر از زنان واقع در سنين باروري تحت پوشش مراكز خدمات جامع سلامت به شيوه نمونه‌گيري تصادفي ساده انتخاب و به دو گروه مداخله و كنترل تخصيص داده شدند. ابزار مورداستفاده، پرسشنامه محقق ساخته بود كه شامل اطلاعات دموگرافيك و پرسشنامه آگاهي در مورد رفتارهاي بي‌تحركي و غذاهاي آماده بود. مداخله آموزشي در گروه مداخله با اپليكشن طراحي‌شده انجام گرديد. گروه كنترل آموزش‌هاي روتين را از مراكز خدمات جامع سلامت دريافت كردند. سه ماه پس از مداخله، پرسشنامه‌ها در هر دو گروه تكميل شد آناليز اطلاعات با نرم‌افزار SPSS نسخه 20 در سطح معني‌داري 0.05 P انجام گرفت. يافته‌ها: نتايج مطالعه نشان داد كه بين ميانگين نمرات آگاهي مصرف غذاهاي آماده (0.001 P) و رفتارهاي بي‌تحركي (0.001 P) قبل و سه ماه بعد از مداخله اختلاف آماري معني‌داري مشاهده شد. بااين‌حال، وزن زنان در دو گروه قبل و سه ماه بعد از مداخله اختلاف معني‌داري وجود نداشت. (0.05P ) بحث و نتيجه‌گيري: از برنامه‌هاي آموزشي و مشاوره‌اي با اپليكيشتن مي‌توان براي ارتقاي آگاهي در مورد رفتارهاي مرتبط با بي‌تحركي و مصرف غذاهاي آماده استفاده كرد.