مرکز منطقه ای اطلاع رساني علوم و فناوري - تاثير برنامة «اكنون با تنيدگي مبارزه كن» بر ارزيابي‌هاي شناختي، راهبردهاي نظم‌جويي شناختي هيجان، هيجان‌هاي پيشرفت و رضامندي تحصيلي ادراك شده

چكيده فارسي :

ايـن پژوهـش بـا هـدف تعييـن اثربخشـي برنامـۀ «اكنـون بـا تنيدگـي مبـارزه كـن» بـر ارزيابـي فرايندهـاي شـناختي، راهبردهـاي سـازش‌يافته و سـازش‌نايافته مقابلـۀ شـناختي، هيجـان‌هـاي پيشـرفت مثبـت و منفـي و رضامنـدي تحصيلـي در دانشـجويان انجـام شـد. در ايـن پژوهـش شـبه‌تجربي بـا طـرح پيش‌آزمـون ـ پسآزمـون بـا گـروه گـواه و همـراه بـا پيگيـري، ۵۰ دانشـجوي رشـتۀ روان‌شناسـي سـال اول در دو گـروه آزمايـش و گـواه قبـل و بعـد از آمـوزش بـه نسـخۀ تجديدنظرشـدۀ مقيـاس ارزيابـي تنيدگـي (رويلـي، رويسـچ، جاريـكا و واگـن، ۲۰۰۵)، پرسشـنامۀ نظم‌جويـي شـناختي هيجـان (گارنفسـكي، كرايـج و اسـپيناون، ۲۰۰۱)، نسـخۀ كوتـاه پرسشـنامۀ هيجـان هـاي پيشـرفت (عبدالله‌پـور، ۱۳۹۴) و مقيـاس چندبُعـدي رضامنـدي زندگـي در يادگيرنـدگان (هابنـر، ۱۹۹۴) پاسـخ دادنـد. از طريـق ۱۰ جلسـه و هـر جلسـه دو سـاعت، برنامـۀ آموزشـي «اكنـون بـا تنيدگـي مبـارزه كـن» بـه شـيوۀ گروهـي بـراي گـروه آزمايـش اجـرا شـد. نتايـج تحليـل كواريانـس چندمتغيـري نشـان داد كـه در كوتاه‌مـدت و بلندمـدت برنامـۀ آموزشـي «اكنـون بـا تنيدگـي مبـارزه كـن» در افزايـش نمـرۀ ارزيابي‌هـاي شـناختي سازشـي، راهبردهـاي سـازش‌يافته مقابلـۀ شـناختي، هيجـان‌هـاي پيشـرفت مثبـت و رضامنـدي تحصيلـي و در كاهـش نمـرۀ ارزيابـي شـناختي مبتنـي بـر تهديـد، راهبردهـاي سـازش‌نايافته مقابلـۀ شـناختي و هيجـان‌هـاي پيشـرفت منفـي دانشـجويان مؤثـر بـود. در مجمـوع، نتايـج ايـن پژوهـش نشـان مي‌دهـد كـه برنامـۀ آموزشـي «اكنـون بـا تنيدگـي مبـارزه كـن» از طريـق كاهـش تجـارب تنيدگـي‌ز‌ا، تحمل‌پذيـر كـردن و تعديـل رخدادهـاي منفـي، حفـظ خودپنداشـت مثبـت، حفـظ تعـادل هيجانـي و تـداوم روابـط رضايت‌بخـش بـا ديگـران، در تحقـق ايـدۀ ايمن‌سـازي و مصونيـت روانـي يادگيرنـدگان به‌طـور تجربـي مؤثـر واقـع مي‌شـود.