مقايسه اثربخشي درمان روايتي راه حل مدار و ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس بر كيفيت خواب مادران با فرزند پسر داراي معلوليت حركتي درشت

مقدمه: مادران با فرزند معلول در كيفيت خواب خود دچار مشكل هستند. اين پژوهش با هدف مقايسه اثربخشي روايت درماني راه حل مدار و ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس بر كيفيت خواب مادران با كودك پسر داراي معلوليت حركتي درشت انجام شد. روش : پژوهش حاضر نيمه آزمايشي با طرح پيش آزمون و پس آزمون با گروه آزمايش و كنترل بود. جامعه آماري پژوهش شامل كليه مادران داراي فرزند ناتوان حركتي درشت مراجعه كننده به مركز مشاوره موفقيت شهر تهران در سال 1401 بودند، كه از اين تعداد 45 مادر از طريق نمونه گيري تصادفي آسان و داوطلبانه براي ورود به مطالعه وارد شدند و به طورت گمارش تصادفي در سه گروه قرار گرفتند( دو گروه آزمايش (روايت درماني راه حل مدار=15، ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس=15) و يك گروه كنترل(15 شركت كننده). داده ها توسط پرسشنامه كيفيت خواب پيتسبورگ (PSQI) جمع آوري و با استفاده از تحليل واريانس چندگانه و آزمون تعقيبي LSD و با نرم افزار آماري SPSS نسخه26 تحليل شدند. نتايج: نتايج نشان داد كه در مرحله پس‌آزمون، بين ميانگين نمره كيفيت خواب در سه گروه تفاوت آماري معني‌داري وجود دارد (P 0/05) . با اين حال، ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس; P 0/05)1/07 ± 13/53)در مقايسه روايت درماني راه حل مدار ; P 0/05)1/47 ± 17/53) تأثير بيشتري بر افزايش كيفيت خواب داشت .  نتيجه گيري: نتايج نشان داد كه هر دو روش درماني مي توانند منجر به افزايش كيفيت خواب مادران شوند. با اين حال، ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس در مقايسه با روايت درماني راه حل مدار تأثير بيشتري بر كيفيت خواب داشت. درمان هاي روان شناختي مي توانند به مراقبت مادر از خود و فرزندش كمك كنند.