اثر تمرينات فال پروف بر تعادل، سرعت راه رفتن و توانايي‌هاي شناختي در سالمندان با سكته مغزي

اهداف: احتمال آن كه سالمندان پس از سكته مغزي، دچار اختلالات حركتي مانند تعادل و سرعت راه رفتن و ضعف توانايي هاي شناختي شوند، بسيار زياد است. ورزش مي تواند استراتژي مناسبي براي توان‌بخشي در سالمندان پس از سكته مغزي باشد. لذا هدف از پژوهش حاضر بررسي اثر تمرينات فال پروف بر تعادل، سرعت راه رفتن و توانايي هاي شناختي در سالمندان با سكته مغزي بود..روش مطالعه: پژوهش حاضر از نوع مداخله اي بود. جامعه مورد پژوهش شامل كليه بيماران سكته مغزي (334 نفر) شهر يزد بود كه از اين تعداد 24 بيمار مرد به روش نمونه گيري در دسترس انتخاب شدند. نمونه آماري به طور تصادفي به دو گروه مساوي تجربي (12 نفر) و كنترل (12 نفر) تقسيم شدند. گروه تجربي به مدت 8 هفته تمرينات فال پروف را انجام دادند و گروه كنترل هيچ گونه مداخله اي را دريافت نكردند. به طور كلي، يك جلسه تمريني شامل 10 دقيقه گرم كردن و حركات كششي، 15 دقيقه تمرينات قدرتي، 25 دقيقه تمرينات تعادلي چند حسي (بينايي، وستيبولار، حسي-پيكري)، كنترل مركز ثقل و راهبردهاي قامتي بود. تعادل، سرعت راه رفتن و توانايي هاي شناختي قبل و بعد از تمرينات از هر دو گروه تجربي و كنترل اندازه گيري شد. براي مقايسه بين گروهي از آزمون كواريانس چند متغيره و براي مقايسه درون گروهي از آزمون t زوجي استفاده شد.يافته ها: نتايج آزمون بين گروهي نشان داد تعادل (p 0.001)، سرعت راه رفتن (0.002=p)، تصميم گيري (p 0.001)، توجه پايدار (0.003=p)، انعطاف پذيري شناختي (p 0.001)، حافظه (0.005=p) و حل مسئله (0.001=p) در دو گروه تجربي و كنترل اختلاف معني داري داشت. نتايج آزمون درون گروهي نشان داد تعادل (p 0.001)، سرعت راه رفتن (0.005=p)، تصميم گيري (p 0.001)، توجه پايدار (p 0.001)، انعطاف پذيري شناختي (p 0.001)، حافظه (p 0.001) و حل مسئله (0.003=p) در گروه تجربي در پس آزمون در مقايسه با پيش آزمون افزايش معني داري داشت.نتيجه گيري: نتايج نشان داد تمرينات فال پروف منجر به بهبود تعادل، سرعت راه رفتن و توانايي هاي شناختي در سالمندان با سكته مغزي شده است. با توجه به بهبود توانايي هايي شناختي، تعادل و سرعت راه رفتن مي توان در برنامه هاي توانبخشي در سالمندان با سكته مغزي از تمرينات فال پروف استفاده كرد.