بررسي اثر هشت هفته تمرينات منتخب بر حس عمقي و فعاليت الكتريكي عضلات منتخب پاي تكواندوكاران مرد نخبه در پيشگيري از آسيب سندروم درد كشككي راني

زمينه و هدف: با توجه به شيوع آسيب سندروم درد كشككي راني ميان تكواندوكاران و تاثير حس عمقي و تعادل بر اين آسيب، اين تحقيق با هدف بررسي اثر هشت هفته تمرينات منتخب بر حس عمقي و فعاليت الكتريكي عضلات منتخب پاي تكواندوكاران مرد نخبه در پيشگيري از آسيب  سندروم درد كشككي راني انجام شد.روش بررسي: سي نفر تكواندوكار نخبه خراسان رضوي به شيوه تصادفي و در دسترس انتخاب شدند و در دو گروه 17 نفري تجربي(ميانگين سني 2.9 ±24.4 سال، قد 1.72 ±175.67 سانتي متر و وزن2.58 ±65.94 كيلوگرم) و 13 نفري كنترل ( ميانگين سني 3.01±24.2 سال، قد  1.33 ±173.11 سانتي متر و وزن 2.66 ±66.44 گيلوگرم) قرار گرفتند. گروه تجربي، به تمرينات منتخب به مدت 8 هفته، هر هفته 3جلسه و هر جلسه به مدت 30-25 دقيقه ‌پرداختند و مابقي آن تا 90 دقيقه، تمرينات رايج تكواندو را انجام ‌دادند، اما گروه كنترل فقط تمرينات رايج تكواندو را به مدت 90 دقيقه انجام دادند. فعاليت الكتريكي عضلات پهن مايل داخلي و خارجي در طي حركت آپ دوليو، توسط الكتروميوگرافي و حس عمقي از طريق نوسان مركز فشار و دستگاه صفحه نيرو در وضعيت تك‌پا اندازه گيري شد .براي تجزيه و تحليل آماري از نرم افزار SPSS نسخه 16 P 0/05  و روش هاي آماري آناليز واريانس يا طرح اندازه گيري مكرر و تي همبسته استفاده شد. يافته ها: بين تاثير تمرينات منتخب و تمرينات رايج تكواندو بر حس عمقي و فعاليت الكتريكي عضلات  زانوي پاي اتكاي بازيكنان مرد تكواندو تفاوت معناداري وجود داشت (P= 0/00) همچنين در گروه تجربي در پس آزمون نسبت به پيش آزمون كاهش معناداري در حس عمقي وجود داشت. هر چند اين تفاوت در گروه كنترل معنادار نبود (p 0/05) نتيجه گيري: تمرينات منتخب احتمالا مي‌تواند اثرات مثبتي بر كاهش فاكتورهاي خطر سندرم درد كشككي راني داشته باشد. اين تمرينات مي‌تواند با افزايش حس عمقي و بهبود فعاليت الكتريكي عضلات در تكواندوكاران نخبه، باعث بالانس عضلات ناحيه زانو شده و درنهايت باعث كاهش فشار وارده بر مفصل پتلافمورال و پيشگيري از سندرم درد كشككي راني شود.