اثربخشي شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر استرس ادراك‌شده و علائم روان‌تني دانش‌آموزان با اختلال‌هاي روان‌تني

پژوهش حاضر با هدف بررسي اثربخشي شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر استرس ادراك‌شده و علائم روان‌تني دانش‌آموزان دختر با اختلال‌هاي روان‌تني انجام گرفت. روش پژوهش حاضر نيمه‌آزمايشي با طرح پيش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه گواه و دوره پيگيري دوماهه بود. جامعه آماري پژوهش شامل دانش‌آموزان دختر دوره متوسطه دوم با اختلال‌هاي روان‌تني شهرستان خميني‌شهر در سال تحصيلي 1400-1399 بود. در اين پژوهش، 37 دانش‌آموز با اختلال‌هاي روان‌تني به روش نمونه‌گيري هدفمند انتخاب و با گمارش تصادفي در گروه‌هاي آزمايش و گواه جاي‌دهي شدند (18 نفر در گروه آزمايش و 19 نفر در گروه گواه). گروه آزمايش مداخله شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي را طي دو ماه در 8 جلسه 75 دقيقه‌اي دريافت كردند. پرسشنامه‌هاي استفاده‌شده در اين پژوهش شامل مقياس شكايات روان‌تني (PCS) و مقياس استرس ادراك‌شده (PSS) بود. داده‌هاي حاصل از پژوهش به شيوه تحليل واريانس آميخته با استفاده از نرم‌افزار آماري SPSS-23 تجزيه و تحليل شد. نتايج نشان مي‌دهد شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر استرس ادراك‌شده و علائم روان‌تني دانش‌آموزان با اختلال‌هاي روان‌تني تأثير معناداري دارد (0.001 p). براساس يافته‌هاي پژوهش مي‌توان نتيجه گرفت شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي با فعاليت‌ها و نگرش ذهن‌آگاهانه و پرداختن به احساسات و هيجان‌هاي مشكل‌ساز مي‌تواند درماني كارآمد براي كاهش استرس ادراك‌شده و علائم روان‌تني دانش‌آموزان با اختلال‌هاي روان‌تني باشد.