اثربخشي تكنيك الكساندر بر تعادل ايستا و پويا در مردان جوان مبتلا به سندرم متقاطع فوقاني

مقدمه و اهداف مطالعات نشان مي‌دهند افراد مبتلا به سندرم متقاطع فوقاني به دلايل مختلفي ازجمله جابه‌جايي مركز ثقل بدن به سمت جلو داراي نقص در تعادل هستند. بنابراين هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي تكنيك الكساندر بر تعادل ايستا و پويا در مردان جوان داراي سندرم متقاطع فوقاني است. مواد و روش‌ها در اين پژوهش نيمه تجربي، تعداد 24 آزمودني كه به‌صورت هدفمند انتخاب شده بودند، در 2 گروه آزمايش و كنترل مورد مطالعه قرار گرفتند. تعادل ايستا و پوياي آزمودني‌ها با آزمون شارپند رومبرگ و آزمون تاگ ارزيابي شد. در گروه آزمايش، مداخله آموزشي تكنيك الكساندر شامل 12 جلسه آموزشي به‌صورت انفرادي و گروهي طي مدت زمان 6 هفته اعمال شد. زمان جلسات انفرادي 40 دقيقه و جلسات گروهي 60 دقيقه بود. گروه كنترل تحت هيچ‌گونه آموزش يا تمريني قرار نگرفتند. در طول جلسات آموزشي با استفاده از راهنمايي دستي، بازخوردهاي شفاهي، بينايي و حس عمقي تكنيك الكساندر به آزمودني‌ها تعليم داده شد. پس از گردآوري داده‌ها از آزمون‌هاي آماري تحليل كوواريانس (آنكووا) و تي‌همبسته براي تحليل نتايج استفاده شد.يافته‌ها يافته‌هاي نهايي مطالعه نشان داد بين تعادل ايستا در گروه آزمايش پس از شركت در مداخله آموزشي تكنيك الكساندر نسبت به گروه كنترل (0/001 gt;P) تفاوت معناداري مشاهده شد. همچنين بين ميزان تعادل پويا در گروه آزمايش نسبت به گروه كنترل پس از آموزش تكنيك الكساندر تفاوت معناداري مشاهده شد (0/001 gt;P). نتيجه‌گيري يافته‌هاي اين مطالعه نشان داد مداخله آموزشي تكنيك الكساندر، اثربخشي بالايي بر تعادل ايستا و پويا داشته است و موجب بهبود تعادل آزمودني‌ها شده است. براين اساس محققين پيشنهاد كردند باتوجه‌به اهميتي كه تعادل در سلامت و بهبود فعاليت‌هاي روزمره دارد، متخصصين حوزه سلامت و توان‌بخشي مي‌توانند به‌صورت كاربردي از تكنيك الكساندر به‌عنوان يك روش بازآموزي روان تني جهت كمك به ارتقا تعادل در افراد داراي سندرم متقاطع فوقاني استفاده كنند.