تأثير چهار هفته مكمل‌دهي انار و تمرين در منزل بر فعاليت الكتريكي قلب و نيم‌رخ ليپيدي در زنان يائسه داراي اضافه وزن و چاق

زمينه و هدف: فعاليت‌هاي ورزشي به همراه مصرف مكمل‌هاي گياهي مي تواند اضافه وزن و بيماري هاي حاصل از آن را كنترل كند. مطالعه حاضر با هدف بررسي اثر مصرف مكمل انار و تمرين در منزل بر نيم‌رخ ليپيدي و فعاليت الكتريكي قلب در زنان يائسه داراي اضافه وزن و چاق انجام شد. روش تحقيق: مطالعه حاضر تك‌سو كور و از نوع نيمه‌تجربي و كاربردي است. 60 زن يائسه داراي اضافه وزن و چاق با شاخص توده بدن بيشتر از 25(كيلوگرم بر متر مربع) و با دامنه سني 45 -65 سال انتخاب و بعد از ريزش به صورت تصادفي در چهار گروه، 15نفر (مكمل+ تمرين)،13نفر (تمرين)،14نفر (مكمل) و 14 نفر (دارونما) تقسيم شدند. شركت كنندگان به مدت 28 روز، روزانه يك عدد كپسول 225 ميلي‌گرمي انار و دارونما مصرف نمودند. به دليل شرايط ناشي از كرونا تمرينات مقاومتي در منزل اجرا شد. در اين تحقيق از آزمون هاي شاپيرو – ويلك، آنوا، كروسكال واليس و لون استفاده شد. همچنين محاسبات آماري با استفاده از نرم افزار آماري spss نسخه 26 انجام شد. يافته‌ها: نتايج نشان داد كه در بررسي بين گروهي در شاخص‌هاي قند خون ناشتا، وزن، تري‌گليسيريد، ليپوپروتئين كم‌چگال (LDL-C)، فشار خون سيستولي و دياستولي، تعداد ضربان قلب، درصد چربي، كلسترول، ليپوپروتئين پرچگال (HDL-C)، فاصله زماني PR، دامنه موج QRS و فاصله زماني QT هيچ تفاوت معناداري ديده نشد (0/05 P). نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد يك دوره كوتاه مدت چهار هفته تمرين در منزل با مصرف مكمل انار تغيير معناداري در نيم‌رخ ليپيدي و فعاليت الكتريكي قلب ايجاد نكرد. پيشنهاد مي‌شود دوره‌هاي طولاني مدت تمرين با دوزهاي متفاوت مكمل انار در خصوص موضوع پژوهش بررسي شود.