اثربخشي درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي بر مبتلايان به درد مزمن: كارآزمايي باليني تصادفي

اهداف: اين پژوهش با هدف بررسي اثربخشي درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي بر شدت درد، اضطراب، افسردگي و افزايش كيفيت زندگي بيماران مبتلا به درد مزمن (كارآزمايي باليني تصادفي) انجام شد. مواد و روش ها: جامعه آماري اين پژوهش را كليه بيماران مبتلا به درد مزمن مراجعه‌كننده به بيمارستان امام رضا (ع) ارتش تشكيل دادند. از بين اين بيماران، افرادي كه ملاك‌هاي ورود به پژوهش و تمايل به شركت در پژوهش را داشتند، 50 نفر به شيوه در دسترس انتخاب و 25 نفر به گروه آزمايش و 25 نفر به گروه كنترل تخصيص داده شدند. پس از انتخاب بيماران و تخصيص تصادفي آن‌ها به گروه‌هاي آزمايش و كنترل، قبل و پس از درمان پرسش‌نامه‌هاي پژوهش به بيماران جهت تكميل داده شد. اين پرسش‌نامه‌ها شامل پرسش‌نامه اندازه‌گيري شدت درد، پرسش‌نامه كيفيت زندگي سازمان بهداشت جهاني-فرم كوتاه، پرسش‌نامه اضطراب بك و پرسش‌نامه افسردگي بك-ويرايش دوم بود. پس از اخذ رضايت‌نامه كتبي شركت در پژوهش، افراد گروه آزمايش درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي (8 جلسه هفتگي) را دريافت كردند و گروه كنترل آزمايشي دريافت نكردند. براي رعايت اصول اخلاقي، پس از پايان پژوهش، براي گروه كنترل درمان ذهن‌آگاهي مبتني بر كاهش استرس اجرا شد. تحليل داده‌ها توسط روش تحليل واريانس و تحليل كوواريانس چندمتغيره و با استفاده از نرم‌افزارSPSS نسخه 19 انجام شد. يافته ها: نتايج تحليل‌ها نشان داد درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي شدت درد، اضطراب و افسردگي را در بيماران مبتلا به درد مزمن كاهش داد (P 0/05). همچنين يافته‌ها نشان داد درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي كيفيت زندگي بيماران مبتلا به درد مزمن را افزايش داد (P 0/05). نتيجه گيري: در كنار درمان‌هاي دارويي رايج براي درد مزمن مي‌توان از درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي در راستاي افزايش كيفيت زندگي و كاهش شدت درد، اضطراب و افسردگي بيماران مبتلا به درد مزمن استفاده كرد.