تأثير رنگ‌آميزي طرح‌هاي ماندالا بر وضعيت افسردگي، اضطراب و استرس سالمندان مراجعه‌كننده به مركز توانبخشي روزانه سالمندان در شهر تهران: كارآزمايي باليني

زمينه و هدف باتوجه به رشد جمعيت سالمند كشور ايران و اهميت بهبود و ارتقا سلامت روان سالمندان، تأثير رنگ آميزي طرح هاي ماندالا بر سلامت روان سالمندان مراجعه كننده به مركز توان بخشي روزانه سالمندان ياس تهران سنجيده شد. روش بررسي اين مطالعه به روش شبه تجربي (تك گروهي، قبل و بعد) (كارآزمايي باليني) در سال 1400 در مركز توان بخشي روزانه سالمندان ياس (تهران) انجام شده است. تعداد40 نفر سالمند داراي معيار هاي ورود به روش غير تصادفي انتخاب شدند. طي 4 هفته متوالي به صورت 2 جلسه در هفته، نمونه هاي مورد پژوهش طرح ماندالا را كه پژوهشگر در هر جلسه در اختيار آنان قرار مي داد، طي 20 دقيقه (با مداد رنگي) رنگ آميزي كردند. وضعيت اضطراب، افسردگي، استرس، قبل از اولين جلسه رنگ آميزي طرح ماندالاو بلافاصله بعد از آخرين جلسه رنگ آميزي، با استفاده از مقياس افسردگي، اضطراب و استرس-21 ماده سنجيده شد. تعيين و تجزيه و تحليل داده ها با نسخه 16نرم افزار آماري SPSS انجام شد. يافته ها از ميان 40 نمونه بيشتر سالمندان زن (57/5 درصد)، متاهل (65 درصد)و تحصيلات ديپلم و بالاتر (67/5 درصد) داشتند و ميانگين سني 5/34 #177;72/03 سال بود. تحليل داده ها نشان داد رنگ آميزي به طور معناداري ميزان افسردگي (0/001=P)، اضطراب (0/001=P) و استرس(0/001=P) را كاهش داده است. نتيجه گيري وضعيت افسردگي، اضطراب و استرس سالمندان پس از مداخله با رنگ آميزي نقوش ماندالا به طور معناداري بهبود يافت. ياتوجه به افزايش جمعيت سالمندان در ايران و همچنين شيوع اختلالات افسردگي، اضطراب و استرس ميان سالمندان، استفاده از اين روش مي تواند به عنوان راهكاري ساده و مقرون به صرفه جهت بهبود سلامت روان و همچنين كيفيت زندگي سالمندان استفاده شود.