بررسي تأثير مصرف مكمل اسپيرولينا و هشت هفته تمرينات تركيبي بر فشارخون و پروفايل ليپيدي در زنان مبتلا به فشارخون بالا: مطالعه كارآزمايي باليني

زمينه و هدف: فشارخون بالا و افزايش پروفايل ليپيدي از عوامل خطرساز براي بيماري‌هاي قلبي عروقي هستند. براي ارتقاي سلامت قلب و عروق، تغيير سبك زندگي بايد به‌عنوان راهنماي كاهش بي‌تحركي افراد و اصلاح الگوي تغذيه‌ي سالم در نظر گرفته شود. اسپيرولينا يك جلبك‌ سبز است و براي درمان بيماري‌هاي مختلف به‌عنوان مكمل غذايي مورد توجه قرار گرفته است. اين مطالعه با هدف تعيين تأثير مصرف مكمل اسپيرولينا و هشت هفته تمرينات تركيبي بر فشارخون و پروفايل ليپيدي در زنان مبتلا به فشارخون بالا انجام شد. روش بررسي: مطالعه به‌صورت كارآزمايي باليني در40 زن مبتلا به فشارخون بالا(60-50 سال) انجام شد. افراد در 4 گروه مداخله‌اي و كنترل وارد مطالعه شدند. داده‌ها طي دو مرحله پيش‌آزمون-پس‌آزمون از نظر ميزان تغييرات فشارخون و پروفايل ليپيدي جمع‌آوري شدند. گروه مداخله‌ي مكمل روزانه 4/2 گرم مكمل اسپيرولينا مصرف نمودند و مداخله‌ي تمريني 8 هفته تمرينات تركيبي هوازي و مقاومتي داشتند. تجزيه‌ و تحليل اطلاعات با استفاده از نرم افزار SPSS و با استفاده از آزمون آناليز واريانس يك‌طرفه و آزمون تعقيبي توكي در سطح 0/05=α انجام شد. يافته‌ها: نتايج آناليز واريانس يك‌طرفه نشان داد كه تفاوت معني‌داري بين فشارخون سيستوليك، كلسترول تام و VLDL، پس از آزمون در گروه‌هاي مطالعه وجود دارد(0/05 P-value). بيشترين مقدار ميانگين±انحراف‌معيار فشارخون سيستوليك(141/90±9/85) و كلسترول تام(213/30±28/93)، پس از آزمون در گروه تمرينات تركيبي، و ميانگين±انحراف‌معيار VLDL پس از آزمون در گروه كنترل(34/60±6/46) مشاهده شد. همچنين، نتايج آزمون تعقيبي توكي نشان داد كه تفاوت معني‌داري بين ميانگين فشار خون در گروه‌هاي كنترل-مكمل اسپيرولينا، كنترل-تمرينات تركيبي، مكمل اسپيرولينا- مكمل اسپيرولينا و تمرينات تركيبي، و تمرينات تركيبي-مكمل اسپيرولينا و تمرينات تركيبي وجود دارد. همچنين تفاوت معنيداري بين ميانگين كلسترل تام و ميانگين VLDL به‌ترتيب در گروه‌هاي تمرينات تركيبي-مكمل اسپيرولينا، تمرينات تركيبي و كنترل-مكمل اسپيرولينا وجود دارد(0/05 P). نتيجه‌گيري: به‌نظر مي‌رسد كه ممكن است مصرف مكمل اسپيرولينا و هشت هفته تمرينات تركيبي بر فشارخون و پروفايل ليپيدي در زنان مبتلابه فشارخون بالا تأثيرات مفيدي داشته باشد.