تأثير تجسم هدايت‌شده بر كيفيت خواب و سلامت عمومي سالمندان

اهداف اختلالات خواب از رايج‌ترين مشكلات سالمندان به شمار مي‌رود. تجسم هدايت‌شده جزء درمان‌هاي غيردارويي است كه مي‌تواند در درمان اين مشكلات و ارتقاي سطح سلامت سالمندان تأثيرگذار باشد. هدف اين پژوهش بررسي تأثير تجسم هدايت‌شده بر كيفيت خواب و سلامت عمومي سالمندان مبتلا به مشكلات خواب است. مواد و روش ها پژوهش حاضر از نوع مداخله‌اي با گروه آزمايش و كنترل بود كه در سالمندان مراجعه‌كننده به مراكز بهداشت شهرستان اردبيل در سال 1400 انجام شد. نمونه پژوهش شامل ۷۰ نفر بود كه به روش نمونه‌گيري دردسترس انتخاب شد و داراي معيارهاي ورود به مطالعه ازجمله سن بالاي ۶۰ بودند و به‌طور تصادفي پس از كسب رضايت آگاهانه در دو گروه آزمايش (۳۵ نفر) و كنترل (۳۵ نفر) قرار گرفتند. از پرسش‌نامه‌هاي كيفيت خواب پيتزبورگ و سلامت عمومي گلدبرگ قبل از مداخله و پس از پايان مداخله، جهت جمع‌آوري داده‌ها استفاده شد. گروه كنترل مراقبت معمول و گروه آزماش فايل صوتي تجسم هدايت‌شده را دريافت كردند. جهت تحليل داده‌ها از نرم‌افزارSPSS  نسخه 22 استفاده شد. يافته ها تفاوت معناداري بين ميانگين كيفيت خواب و سلامت عمومي در گروه آزمايش و كنترل قبل از اجراي مداخله مشاهده نشد (0/05 P)، درحالي‌كه در 2 گروه پس از اجراي مداخله تفاوت آمار معناداري بين ميانگين نمرات كيفيت خواب (0/001≥P) و سلامت عمومي (0/05≥P) (جزء حيطه علائم افسردگي و كنش اجتماعي) ديده شد. نتيجه گيري تجسم هدايت‌شده در بهبود كيفيت خواب و سلامت عمومي سالمندان مبتلا به مشكلات خواب مؤثر است و مي‌تواند به‌عنوان يك مداخله پرستاري و سلامت محور مؤثر غير‌دارويي مورد استفاده قرار بگيرد.