تأثير تمرين درماني بر قدرت عضلاني، تراكم استخوان و كيفيت زندگي زنان يائسه مبتلا به پوكي استخوان: مروري ـ نظام‌مند

هدف پوكي استخوان به‌عنوان يك بيماري اسكلتي سيستماتيك تعريف مي‌شود. اين بيماري درنتيجه كاهش توده استخواني و كاهش قدرت عضلاني ايجاد مي‌شود. شكستگي به‌دنبال آن با درد و كاهش كيفيت زندگي همراه است. بنابراين هدف اين مطالعه، بررسي تأثير تمرين درماني بر قدرت عضلاني، تراكم استخوان و كيفيت زندگي زنان يائسه مبتلا به پوكي استخوان بود.  روش بررسي جست‌وجو از منابع موجود با استفاده از پايگاه‌هاي اطلاعاتي پابمد، كاكرين، ساينس دايركت و گوگل‌اسكالر انجام شد. مطالعات درصورتي‌كه شامل 1) كارآزمايي‌هاي تصادفي كنترل‌شده باشند؛ 2) بر روي زنان يائسه مبتلا به پوكي استخوان انجام شده باشند؛ 3) تمرين درماني به‌عنوان مداخله باشد و 4) قدرت عضلاني، تراكم مواد معدني استخوان و كيفيت زندگي به‌عنوان متغير در نظر گرفته شده باشند، وارد مطالعه شدند. مقالات به‌طور مستقل از نظر كيفيت توسط دو نويسنده با استفاده از مقياس پايگاه شواهد فيزيوتراپي (PEDro) بررسي شدند. اندازه اثر كوهن با تقسيم ميانگين تفاوت‌هاي استانداردشده بر انحراف‌معيار براي تعيين اثر درمان ازجمله تمرين درماني محاسبه شد.يافته‌ها هفت مقاله براي ورود به مطالعه انتخاب شدند. نمرات PEDro از 6 تا 9 (از 10) متغير بود. تفاوت ميانگين اندازه اثر درنتيجه مداخله تمرين درماني بين 0/32 تا 0/63 بود كه نشان‌دهنده اثرات كوچك تا متوسط در بهبود زنان يائسه مبتلا به پوكي استخوان است. پنج مطالعه اندازه اثر كم و 2 مطالعه اندازه اثر متوسط را گزارش كردند. نتايج مطالعه حاكي از اثر تمرينات تعادلي، قدرتي، كششي، ثباتي و كنترل حركتي بر متغيرهاي قدرت عضلاني و تراكم استخوان در زنان يائسه مبتلا به پوكي استخوان بود. نتيجه‌گيري نتايج حاكي از آن است كه مداخلات با استفاده از تمرين درماني تأثير مفيدي بر قدرت عضلاني، تراكم استخوان و كيفيت زندگي زنان يائسه مبتلا به پوكي استخوان دارند. براي اعتبار بخشيدن به اين فرضيه، مطالعات با كيفيت بيشتري موردنياز است.