نقش تمرينات تناوبي شدت بالا در ايجاد چاقي متابوليكي سالم با كاهش سطوح سرمي آسپروسين، لپتين و انسولين در زنان چاق غيرفعال

زمينه و هدف اختلالات متابوليكي ناشي از چاقي در ارتباط با سندرم متابوليك است. هدف تحقيق حاضر تعيين اثر تمرينات تناوبي شدت بالا بر شاخص توده ي بدن و سطوح سرمي لپتين، آسپروسين، انسولين و گلوكز ناشتا در زنان چاق غيرفعال است.روش بررسي در تحقيق نيمه تجربي حاضر، 24 زن چاق كم تحرك به صورت هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفي، به 2 گروه 12 نفره شامل گروههاي تمرينات تناوبي شدت بالا و كنترل تقسيم شدند. مداخله ي ورزشي به مدت 10 هفته، 3 جلسه در هفته به صورت تمرينات تناوبي شدت بالا بود و در طول دورهي تحقيق، گروه كنترل مداخله ي ورزشي دريافت نكرد. 24 ساعت قبل از شروع مداخله و 72 ساعت پس از آخرين جلسه ي تمرين، خونگيري به صورت ناشتا انجام شد. به منظور تجزيه وتحليل آماري از آزمونهاي تي وابسته و تحليل كوواريانس استفاده شد.يافته ها نتايج نشان داد كه پس از دورهي مداخلات، كاهش معني داري در آسپروسين η2=0.352; F=0.390; P=0.003)(، لپتين( 001η2=0.478; F=19.229; P 0.001 و انسولين ) (η2=0.681; F=44.828; P 0.001) ( در گروه تمرينات تناوبي شدت بالا نسبت بهگروه كنترل مشاهده شد ( 05 / 0 P ). ولي تفاوت معني داري در شاخص تودهي بدن و قند خون ناشتا مشاهده نشد ( 05 / 0 P .)نتيجه گيري در مجموع، نتايج تحقيق حاضر نشان داد كه تمرينات تناوبي شدت بالا بدون تغيير وزن، اثرهاي مثبتي بر سايتوكين هاي مرتبط با متابوليسم انرژي و هيپرانسولينمي در زنان چاق دارد.