تاثير دستكاري قيود تكليف بر شاخص هاي تعادل سالمندان سالم

از دست دادن تعادل و زمين خوردن يكي از اصلي ترين مشكلات دوران سالمندي است. استفاده از روش هاي تمريني مختلف يكي از بهترين رويكردها براي بهبود اين فاكتور در اين قشر است. تاثير دستكاري قيود تكليف يكي از روش هايي است كه به نظر مرسد مي تواند بر بهبود شاخص هاي تعادلي در سالمندان موثر باشد. ، از اين رو تحقيق حاضر در نظر دارد به بررسي تاثير دستكاري قيود تكليف بر شاخص هاي تعادل سالمندان سالم بپردازد. به اين منظور 30 سالمند سالم به صورت تصادفي انتخاب و در دو گروه مداخله و كنترل تقسيم بندي شدند. گروه مداخله اقدام به انجام تمرينات دستكاري قيود تكليف به مدت 8 هفته و به صورت 3 بار در هفته پرداختند. گروه كنترل نيز، طي مدت اجراي تحقيق به فعاليت عادي خود ادامه دادند. شاخص هاي تعادلي با استفاده از دستگاه بايدوكس بررسي شدند. نتايج تحقيق نشان داد اعمال پروتكل تمرينات دستكاري قيود تكليف باعث بهبود شاخص هاي تعادلي در گروه مداخله ميشود. نتايج آزمون تحليل كوواريانس با حذف اثر پيش آزمون نشان داد، هر سه شاخص ثبات كلي، ثبات قدامي خلفي و ثبات مياني جانبي در گروه مداخله بهبود معناداري را نسبت به گروه كنترل داشت(0.001=P). نتايج اين پژوهش مويد تأثير تمرينات با دستكاري قيود تكليف بر بهبود تعادل و در سالمندان است. با بهبود اين توانايي خطر زمين خوردن در اين قشر از جامعه كاهش مي يابد.